【小炒牛肉】1．牛肉切片放料酒，胡椒粉，盐，淀粉，少许食用油抓匀腌制15分钟；2．青红椒切块，葱切段，黄米椒切粒，泡姜切片，姜蒜切米；3．锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出；4．锅放油爆香姜蒜，放米椒和泡姜爆香，放青红椒，调盐翻炒；5．倒入牛肉翻炒，调生抽，鸡粉，葱段...
原 料：鲜丝瓜300克，甜椒100克，生姜、蒜、葱白各少许，食用油、素鲜汤、味精、盐、水淀粉、胡椒粉、糖、香油各适量。营养功效：丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C等营养成分。制作过程：1.将鲜丝瓜去皮，洗净，切成4厘米长的节，再切成条，...
、鳕鱼等是二月厨房必备原料。 三月 三月是紫色椰菜的天下， 当然，完全可以像煮普通椰菜的方法煮紫椰菜，煮出来的紫椰菜更加鲜嫩味美。 不过，如果花些心思，尝试一下西方紫椰菜煮法也不失为一种享受。黄油和盐以及胡椒粉...
继续煮2分钟，彻底晾凉，倒入泡菜坛里，泡入豆角和辣椒。水封。3、一周后就差不多了。吃完后可以继续泡新的豆角。口福网：www.koufood.com肉末酸豆角原料：酸豆角150g、猪里脊肉150g、青红辣椒各一个、葱姜几片、油3汤匙、生抽2汤匙、盐1/2茶匙、黑胡椒粉...
常，让身体营养不良。如果想通过吃水果来代替其他食物，就选择椰子、草莓、柚子等更安全的水果吧。 传言五 炒菜多放调味料 炒菜多放调味料 减肥秘笈：烹调的时候多加调味料，可刺激大脑神经，达到饱腹的感觉，这样就能减少进食。 原来如此：调味料本身就蕴含着很高的热量。如胡椒粉...
主料:菠萝 米饭配菜:豌豆 胡萝卜最后撒点胡椒粉一起炒[/赞]超级好吃，一次能吃两碗
”，是不是很有地方特色呀！热干面现在作为一种国家非物质文化遗产，已经在祖国各地都能见到它的身影。下面来看看武汉热干面的做法！收藏 食材：碱面500g、榨菜100g、辣椒油适量、盐适量、香葱20g、香菜20g、花生酱100g、香油少许、味精1g、熟花生末20g、胡椒粉...
口，拿出来，然后放在烤盘上，进烤箱，高火7分钟；然后改中火1-2分钟，就可以出来啦，简单易做，非常适合周末的时候做下午茶，边吃边看电视。 如果没有买这个粉，可以用下面的方法，稍麻烦一点：1、鸡翅中若干洗干净，沥水。 2、盘中倒入生抽，蚝油，鸡精、盐、糖适量，黑胡椒粉...
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