莲子为小坚果。呈椭圆形、卵形或卵圆形，其大小因品种而异，一般长1.6-1.8厘米，宽1.1-1.2厘米，千粒重1100-1400克，幼果期果皮绿色，革质，后由绿转褐色，成熟时呈棕褐色、灰褐色和黑褐色。有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突起，深棕色，多有裂口，其周边略下陷。质硬。种皮薄，不易剥离。子叶2，黄白色，肥厚，中有空隙，具绿色莲子心。无臭，味甘、微涩。
”主要是鱼肉鹅酒等，以幢篮盛之，少则四色，多则十二色。亲戚也互相馈送，叫“送节”。吃：节日都有个性的饮食。端午包粽子和吃粽子是浙江最为普遍的节俗，嘉兴的五芳斋、湖州的震远同、诸老大等都是著名的品牌。粽子有咸的，有甜的，有鲜肉、酱肉、板栗、火腿、红枣、蛋黄、豆沙、莲子...
毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘。3.失眠，心悸。心脏处于不停的工作中，当火毒停留于心而无法排除时，睡眠不会安稳。4.胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种毒素，就像是在公路上堵车，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。排毒方法：1.吃苦排毒。首推莲子...
说这是免疫系统的反应。其实，这就是体内有湿热的表现。 总的来说，舌质偏红、舌苔黄腻，为湿热内蕴之象。面垢油光、长痘、舌苔黄腻、脾气急躁、眼睛红赤、大便太干燥或者太湿都是湿热型胖子的表现。解决方法：开一些龙胆、石膏、泽泻一类清热化湿的药，吃一些绿豆、冬瓜、苦瓜、莲子...
夏季是细菌繁殖旺盛的时期，也是许多疾病的高发季节。温度升高，中暑也频频发生。因此夏季养生应特别注意，下面的保健汤可帮你忙。 莲子汤：莲子20g，薏米、芡实各10g，银耳(水发过)1朵。先将莲子、茨实、薏米放入油锅炒，再加入水和白木耳焖烂。功效：可滋阴养神，清热祛暑...
一根排骨，玉竹莲子一盅，麦冬沙参生地一盅，姜片纯排骨一盅。排骨不焯水，主要排骨要买的新鲜，直接放炖盅里，配料放好，加水九分满。高压锅上汽 10分钟。开盖把药材、姜片挑走，直接喝汤是清甜味，根据个人口味加盐。女儿说太油了，土猪排骨确实肥。
而产生湿气。 3 你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。 从中医调理上来讲，当你发现嘴唇艳得异常，饮食上就应注意多以清淡为主。在炎热的夏季，推荐多喝一些用荷叶或带心莲子...
夏草和猪肺一起炖。益肾最好的吃法：用冬虫夏草泡酒，冬虫夏草以酒做药引，对于发挥补肾的功效与作用非常有益，不仅收效更快且效果更好，也可以用猪肾或羊肾与虫草一起炖服。推荐一起烹制的食物有：鱼、猪腔骨、猪肚、羊肉、羊骨、狗肉、鸽子、乌鸡、甲鱼、糯米、银耳、红枣、莲藕、莲子...
1)木瓜红枣莲子蜜补血养颜 木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。花食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统...
入碗内即成。 小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多，小米中的维生素B1、维生素B2、 含量也比大米高，小米中还含有少量胡萝卜素，大米、小米二者提供的热量大致相同。小米可健脾胃，补虚损，红糖含铁比白糖高1-3倍，对于排除瘀血、补充失血有较好的作用。红枣莲子...
，把碗装满，最后在最上面铺一层冰糖。冰糖放多放少取决于各人的口味。3.然后淋上一些油。油用素油，就是精致油。多少看各人喜好。4.隔水蒸。多蒸几次后，冰糖化水变稠，融合了黑枣的味道。胡桃肉浸在其中，甜甜的粘粘的，好吃。『甜汤』这个就更简单了。冬天谁家都会煮红枣桂圆莲子...
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