许多MM都认为运动是最健康的减肥方法，于是拼命运动，岂不知运动过度对女性私处的伤害非常大。 伤害一：外阴创伤 如果在活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横梁或其他硬物相撞，那么很容易发生外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，甚至盆腔。这一点尤其要引起年轻女孩的注意，因...
吃橙子也能让你拥有好身材，做个瘦美人哦！橙子减肥法帮你速效减肥，健康减肥！想做瘦美人的你快来看看这个简单的速效减肥的橙子减肥方法吧！一起来健康减肥！ 橙子颜色鲜艳，皮薄汁多、酸甜可口，营养丰富，是维C含量较高的水果。是目前市场上最受青昧的水果，它主要有脐橙、冰糖...
果酸可以帮助消化，如果你消化不良，那我鼓励你饭后吃一个水果。但如果你消化功能良好，饭后吃水果可能反而会帮倒忙。因为食物进入胃后，需要两个小时甚至更长的时间来消化，而水果，尤其是较硬的水果，比如苹果、梨子等，会在胃内长时间滞留，不仅加重消化负担，还反应产生气体，引起腹...
此贴是为了初步学习美容的会员，也希望所有看帖子的会员多补充一些美容的初步知识，可以让更多不懂美容知识的人能得到更好的了解美容以及学习美容更新：皮肤的类型与鉴别 将“美丽肌肤”称为美容的基石，丝毫也不为过。所谓“美丽肌肤”，指的是水油平衡、纹理细腻的肌肤。让我们好好学...
偶的头发是今年2月底烫的 现在已经很长了 发质很软 原本头发就有些黄 所以染发都不用了 我想做一个适合自己的发型——适合自己的才是最好的 http://sns01.19louimg.cn/09_2010/28/middle_719813804ca1bdbe6482e...
如果你家有私车，从明儿起不开了，改坐公共汽车，一个月挤下来，保证你掉5斤肉；你要家远本来就坐公车的，从明儿起不坐了，改骑自行车，骑它一个多小时到公司，保证骑到你腿软，能不瘦吗…… 多喝水（我每天狂喝水，也狂跑厕所，好像没瘦多少，不过很久没去称体重了，不敢去） 1、...
章子怡认为天生的美女不会有那么多，相貌平平之辈总是多数。不过对于大多数普通人来讲，可以通过健康的生活方式来决定明天自己是美女还是丑女。教你“三多”政策，一样能如此美丽！章子怡坚持“三多”政策养肤--多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说：“在保养上，男人靠的是吃，女人最...
大概就是小静说的“传说中的21天减肥法”：前三天不吃任何东西，清肠。感觉这个蛮有必要的，想象我们的肚子是一个盒子，本来有很多乱七八糟的东西堆放在里面从来不整理的，今天全部拿出来，再整整齐齐摆放进去，是不是会有很大空隙出来呢？这个时候避免运动，尽量静下来，因为是会很饿...
生吃花生好处多！ 生吃花生好处多！ 花生衣是花生米外面果层薄薄的皮，别名长果衣、落花生衣，红薄皮。 [制法]将花生米用热水烫后取皮，晒干研碎备用，花生衣也可从糖果厂、榨油厂收集，。 [性味归经]甘、涩，平。入肺、脾、肝经。 [功效]养血止血。 [试验室研...
爱美的女性，谁不想使自己更年轻，并能留住一份健康的美？我们介绍的方法非常容易实现，只要你能够坚持。想要年轻10岁？没有想象中那么困难,但是也要持之以恒哦! 每天坚持多一点，美丽就能多一点! 1.一个西红柿或是苹果一个 在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的一...
都说眼睛是心灵的窗户，眼睛对于我们的重要性不言而喻，但大多数人经常用眼过度、日常用眼习惯不规范等原因造成眼睛近视，给生活带来许多不便。一：长时间近物导致的血运不畅、疲劳（如长时间盯着电脑、近距离工作）经常面对电脑的人或一直近距离看一样东西工作的人来说，眼睛很容易疲劳...
现在很多女生通过各种打扮巧藏起年龄来，但是通过谈吐举止和气质难免会透露出年龄讯息，到底哪种更适合你的年龄呢？看看你的年龄合适什么颜色吧20岁~~你能很快适应色彩的潮流，但还不知道什么是最适合自己的。建议你遵守基本的化妆原则(比如，日间在办公室要淡妆，晚妆则应该浓艳一...
20岁时,面对粗大的毛孔我们需要改善皮肤的出油问题;30岁时它跟你的作息与保养息息相关;40岁时保持细致的肌肤则意味着在与自然衰老的斗争中赢回一局。■20~30岁 清洁最重要 选择合适的化妆品毛孔粗大成因: 污物阻塞——这个年龄正是油脂分泌的高峰期。油脂分泌旺盛造成...
★如果肝脏有了毒素表现在：1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，...
最佳生理期瘦身表Tips:1.每天早晨空腹称体重，记录下来，并且记录每天三餐主要饮食情况，以便在体重反弹或减重效果好的时候查看，更利于总结并控制饮食。偶觉得这一点挺重要的。2.MC期间绝对不能节食，这样不利于健康。3. MC后第二天早晨起床后，空腹做一刻钟左右的伸展...
10年减肥，10年辛酸泪，为了减肥，为了臭美，为了吸引更多的眼球，将减肥进行到底!请支持本老娘的留个脚印。留下你们的减肥经验，以便我学习参考。 请大家不要只看帖子，而忽略了回复的帖子呀！精华都在回复的帖子里面呀！！！！！！！！ 1、曲美：第一盒有用，第二盒就没用...
挑精“减肥”是“白骨精”们的共同取向。办公室是一个特别容易堆积脂肪的地方：常年坐着，肚腹上的赘肉很容易长出来；运动不多，什么部位都会一不小心就……所以，土家烧饼只让Office女孩昏了一下头，立刻遭到驱逐：全是油，还有油渣，再美味也不能吃啊。 这时，零食就自然成了办...
求助求助 疯了 以前是手臂内部偶然长几颗 不痛不痒现在是身上很多了 今天吃好饭坐着感觉这里痒那里痒 我本来以为被蚊子咬的 可一撩起来 都是红色小疙瘩 大腿右侧 手臂内侧 腰部……
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