莲子为小坚果。呈椭圆形、卵形或卵圆形，其大小因品种而异，一般长1.6-1.8厘米，宽1.1-1.2厘米，千粒重1100-1400克，幼果期果皮绿色，革质，后由绿转褐色，成熟时呈棕褐色、灰褐色和黑褐色。有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突起，深棕色，多有裂口，其周边略下陷。质硬。种皮薄，不易剥离。子叶2，黄白色，肥厚，中有空隙，具绿色莲子心。无臭，味甘、微涩。
房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。原料：山药、莴苣、鸡肝调料：盐、味精、高汤、淀粉做法：1、山药、莴苣去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。2、全部原料分别用沸水焯一下。3、锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。木瓜+红枣+莲子...
这么热的天一到下午困意，乏意就上身了这时候就需要吃一点冰冰凉凉的奶茶咖啡喝多了总觉得不健康今天 就给大家来安利安利糖水！绿豆，红豆，莲子，糯米，红枣......这么多养生小料的加入一碗下肚顶饱 既健康又顶饱的嘉兴糖水小铺不多也不少看看哪家才是你的心头好~除了下面分享...
呼享用。 南湖船菜贵在精细，原料主要来自南湖特色时鲜，如鱼、虾、蟹、鳗之类，尤其注意原料新鲜和烹饪手艺。船菜的品目有：五香乳鸽、翡翠蟹斗、蜜汁火方、和合二鲜等，许多菜肴均在船上活捉、活杀、现烹、现吃，可谓鲜美绝口。南湖船菜中还有虾仁、虾圆、蟹粉、蹄筋、白木耳、莲子...
，我们就开始筹备这次灯会了，届时不仅能欣赏硖石的精品灯彩，更能欣赏到来自全国各地灯彩艺人的匠心之作，相信这次灯会一定会呈现给大家一种前所未有的体验。”硖石灯会筹备组相关负责人介绍。核心区是本次灯会的精华所在，位于皮革城A座西侧，沿皮革城内水系沙泾港、莲子...
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