猕猴桃（Kiwifruit），学名：Actinidia chinensis Planch。原产于是中国，原名狝猴桃，一个世纪以前才引进入新西兰。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
，这样一天的热量就比较容易控制。如果要将月饼作为零食食用，则一日三餐尽量避免摄入过量，避免高油脂食物。吃月饼可配茶水，例如普洱茶，有助消化，减油腻，不建议在吃月饼的同时喝汽水和含糖较高的饮料，以免摄入过多的糖分。吃月饼还可搭配富含维生素C、膳食纤维的果蔬，比如猕猴桃...
都十分有益。 7、菠菜根 菠菜，被清乾隆赞颂为“红嘴绿鹦哥”，因为红色的根部配上绿色的叶子而得名。菠菜根部之所以红色，是因为含丰富的铁，菠菜的许多营养素都在菠菜根中；而且根的质地细嫩，口感鲜美。所以把菠菜根摘掉不吃，很可惜！用菠菜根煮汤，有降血糖作用。8、猕猴桃...
爱，白须太守亦可痴。又见一年荔枝红。水果里它是女儿的最爱！今天我取它的肉用它的壳做成两道美味让她当早餐享用，不同的味道让女儿脸上瞬间绽放出花一样的笑容。每天美味的早餐就是我给女儿最简单的幸福！也是她以后对童年美好的记忆！荔枝虾仁色拉主料：1、荔枝 2、虾 3、猕猴桃...
二、适当“增酸减苦” 进入夏季之后，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强，此时的饮食原则是增酸减苦，补肾助肝，调养胃气。天气转热后，人体出汗多易丢失津液，需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃...
润高达数十元，自然是国产水果望尘莫及的。一名营业员说，进口水果还是有人买的，不过基本上就是那些固定的消费者。在真合里附近的一家水果大卖场里，进口水果则“卖不动”。店主高女士告诉记者，进口水果在这里不好卖，附近居民一般很少买进口水果吃，不过，利润还可以。“像进口猕猴桃...
蕉、橘子、橙子、樱桃、柿子、石榴、杨梅、杨桃、木瓜、莲子、山竹果是止泻的，但是便秘的人不要吃；否则就会更加便秘。 △芒果是止血的，但是来月经的人不要吃；否则就会产生子宫肌瘤。 △酸藤果是补血的，但是血黏稠的人不要吃；否则就会发生血栓。△西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、猕猴桃...
，这样才能够同时有效地防晒伤和防晒黑。 一般说来，敏感和干性皮肤，适合物理性防晒产品，混合和油性皮肤可以选择化学性防晒产品。外出的时候，建议配一瓶防晒喷雾，轻轻一喷，为美白加分！ 美白魔法3：吃美白的食物 含有维他命C、E的食物，尤其是熟西 红柿，防晒又美白。猕猴桃...
21日晚间在江南大厦超市买了点水果，当时没细看。第二天早上突然发现柠檬的包装袋上的价格标签居然是猕猴桃（进口），随后就给江南大厦打了个电话反映了此事，大约一小时不到两名江南大厦的员工就登门道歉了，不但全额退还了价款，还带了水果作为补偿。这种有错就改，勇于承担责任的服...
分，具有平衡新陈代谢、排毒瘦腿的作用。18.西芹西芹一方面含有大量的钙质，可以补“脚力” ，另一方面含有钾，可减少下半身的水分积聚。19.花生 花生含有极丰富的维生素B2和烟碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次还可以消除下身脂肪肥肉。20.奇异果亦称：猕猴桃...
，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。橘子面膜橘子面模适合干燥，角质较多的皮肤，能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性，同时，橘子能够有效解决面部过渡红润苦恼，将橘子去皮后取适量果汁儿，然后加入海藻粉搅拌，搅拌均匀后涂抹到面部10分钟后洗净即可。猕猴桃...
果考生紧张到出现失眠，那么不妨在睡前半小时喝一杯温牛奶，有助睡眠，而且牛奶、虾皮、紫菜中含的钙质是天然的神经系统稳定剂。平时每天吃几个坚果，吃一些小米粥，喝杯牛奶都有健脑的作用。很多家长都担心孩子到考试时身体撑不住，万一有个头疼脑热影响发挥。赵萌霞建议考生多吃猕猴桃...
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