的最佳来源，可以抗老化。南瓜子在一般超市即可买到，有些产品是多种坚果混合，可以撒在沙拉上食用，或平日当零食吃。 No.4 胡萝卜 B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外，因含有丰富的钾，具有降血压的作用，以及食物...
以食为天，科学的饮食除了饱腹、健体之外，更可以使皮肤得到改善哦。今天，就一起来看看，吃什么东西，可以让肌肤有美丽变化呢?天然荷尔蒙 豆类 美丽建议：每星期3到4次 豆类是低脂食物，营养和纤维非常好的来源。豆类拥有的保护功能，可以对抗心脏病以及乳腺癌。同时，豆类对...
平常吃午饭的时候就会回来的。它是条很普通的狗，虽然没有别人家出身那么名贵，但是它很听话的。在我们家已经有七八年了，全家人都很喜欢它。奶奶说它可能被别人用药迷昏了抓去吃了。。我很伤心。要是它是老死或者病死了我至少好可以把它埋了，心里还觉得好过点，一想到没抓去被人当食物...
大家都知道刘若英吧？ 她给人的感觉是知性的女子，就象奶茶一样醇香幼滑，让人觉得舒服； 故喜欢她的观众爱称她为奶茶； 食物与人，有着密不可分的关系， 在众多美食中，能用哪种食物代表你自己呢？ 积极参与美食版活动可以得到威望奖励，金币奖励!
开心食物让你提升笑脸指数！！无论是工作或生活，我们总是会遇到不快乐的事情，并且深感压力重重围绕。很多人都喜欢“化悲愤为力量”，以为暴吃过后就能解千愁，而他们认为能化解不快的，首先必数零食如糖果、薯片等等，事实并非如此，零食吃多了，只会令人情绪更加不稳；反之，天然...
【世界公认最顶级抗衰老食物】1.鲫鱼、金枪鱼等鱼肉；2.西兰花；3.冬瓜；4.洋葱；5.豆腐；6.圆白菜；7.苹果；8.胡萝卜；9.牛奶；10.矿泉水；11.贝类含有维生素B12；12.西红柿；13.菠菜；14.橙子；15.麦芽；16.草莓；17.大豆；18.酸奶；...
一日三餐的饮食，对男性机能强弱有着不可低估的影响。在日常生活中，为自己男性机能不足而苦恼的人，还是大有人在。若有意选择一些可以补充和增强男性机能的食物，定会收到防患于未然及“亡羊补牢”之功效，为此，下面开列的食物男人不妨多吃。 富含锌的食物对精子的产生、数量及成活...
世上的食物有千万种之多，每一种均提供不同的营养，满足不同的需要，因此均具有其存在价值。尤其在医学上，饮食营养知识更日新月异，不断寻求新的领域。有营养的食物固然是值得推荐，今天为大家盘点了8种最适合女性滋补身体的食物。 1、红米。 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，...
1.西兰花——它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 2.胡萝卜——胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。 3.牛奶——它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓...
鱼油香蕉葡萄柚全麦面包菠菜樱桃大蒜南瓜低脂牛奶鸡肉
做的看上去特别恶心的饭菜我当然吃不下去，但是当什么东西真正搞得和艺术品一样我也没什么食欲。 我更倾向于做的比较普通，看上去就是很好吃的东西（但是不是艺术），有点像妈妈做的？或者是路边摊的饭店的都行。但是套用一句文艺话来说，太精美的食物是否没有温度？有没有和我一样的...
可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。15.西柚 西柚卡路里非常低，多吃也不会肥胖，但它还含有丰富钾质，有助减少体内脂肪和水分的积聚。16.魔芋魔芋完全不含脂肪又美味可口，也是减肥必食之物。它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿胀出现橘皮组织。这种神奇般的食物...
冬季养生：食物状元榜第一菜：莲藕上榜理由：民间早有"荷莲一身宝，秋藕最补人"的说法。秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。莲藕，毫无疑问地成为时下的"当家菜"。...
神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。 9、豆类 豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排出体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物...
现在儿童一般都有较好的饮食营养，但是有关专家调查结果表明，不少孩子的大脑受到食物的损害，影响了大脑的发育，这是由于平时多吃了下列食物。 一、含铅食物铅是脑细胞的一大“杀手”，食物中含铅量过高会损伤大脑引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由于爆米花在制作过程中，机罐受...
别是猪大肠，如果不洗干净了，就算灼水煮，一煮再煮还是会有那股恶心的味道。洗内脏也不能像洗猪肉一样自用冷水冲，小编有个很好的方法，那就是冲过水之后，把水沥干，再放些面粉擦一下，再冲水，这样就可以把难洗的猪内脏都洗干净去掉秽气。洗干净了的内脏烹调起来才不会有一股破坏食物...
苹果是低热量又富有营养的水果，是模特、明星们最爱用的减肥食物。这么好的苹果，吃起来有什么危险呢？现在就来了解一下！苹果的好处 苹果酸可帮助人体内的脂肪分解，防止体态过胖，并使皮肤润滑柔嫩；苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对滋润皮肤和预防心...
不要给宝宝吃过于精细的食物 有些家长总是担心宝宝太小，嗓子太细，还不能吃硬的食物，所以但凡拿给宝宝吃的东西都做得非常精细，甚至宝宝一岁多了，还一直吃糊状食物。其实，宝宝开始吃稍硬的东西时吐出来，是因为不会咀嚼和吞咽，所以才会再吐出来。让宝宝尝试吃稍硬食物的关键在于大...
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