新陈代谢是指生物体不断用新物质代替旧物质的过程。每一个人的新陈代谢各不相同，一个人在每个不同的阶段新陈代谢速率也会不同。统计显示,我们的新陈代谢率会随着年龄增加减缓，平均每10年约降低2%。从早到晚新陈代谢是有变化的，通常早晨的新陈代谢水平最高，晚上睡觉的时候最低。
：人的胖、瘦体质是天生的，无法人为更改事实：有些人好像总是在吃，但就是吃不胖。其中很重要的原因可能是他们选择健康、热量相对较低的食物，而消耗的热量也较常人多。有可能是他们经常走动或是和同事面对面交流而不是发送电子邮件。所以，一旦你下决心想要通过增加肌肉来促进新陈代谢...
食物搭配是要讲究一定禁忌的。从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用。俗语叫“鸳鸯配”。1.芝麻配海带：把它们放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢...
蛋白质在细胞中夜间聚集、日间减退的过程。2013年，杰弗理霍尔获得邵逸夫奖时，曾向多年来作为他们研究对象的果蝇致敬，“如果没有它们，我们的研究就难以进行，更别说要取得这样的成果了。”评审委员会说，生物钟调节着至关重要的功能，例如行为、荷尔蒙水平、睡眠、体温和新陈代谢...
水，这样的做法究竟是否正确呢？孩子要怎么喝果汁才是最有益健康的呢？今天，就来教教大家究竟要如何给孩子喝果汁吧。孩子喝果汁的好处提高宝宝机体免疫力，少生病；果汁中含有大量果胶及天然矿物质，能增进宝宝的食欲，令宝宝胃口大开；有助于清除宝宝体内有害物质，改善宝宝的新陈代谢...
改成中火熬制，直至将米粥熬粘为止；3、出锅前放入少量的盐。白菜粥减肥的全天食谱：早晨到上午：1个苹果；1袋酸奶；1小碗白菜粥；中午：2小碗白菜粥；晚上：1个水果（或者1杯 牛奶、或者1小碗蔬菜素汤）。用白菜粥减肥，要连续喝2-3天，最好不超过3天，否则会影响新陈代谢...
面袭来。张钟爱提醒，多吃薏米、山药、红枣等健脾化湿的食物，为身体“排湿”。 春雨绵绵，易生春愁，肝脏气血淤滞不畅而易成疾，要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。可多喝水补充体液，增强血液 循环，促进新陈代谢...
华素，而修护精华素在众多类型的精华素中比较特殊，它有“安内抚外”的作用。一方面尽量补充肌肤所需要的营养、水分，强化肌肤天然抵抗力，抵御外界环境的侵害，让肌肤尽快恢复正常；另一方面，刺激加速细胞的修护与更新，提供细胞必需的氧气，带动皮肤新陈代谢...
护肤有昼夜之分对肌肤的呵护需要早晚有别、昼夜之分。白天，皮肤在恶劣的环境中进行新陈代谢，它最大的敌人就是阳光、脏空气、污染物对它的侵蚀。其次，彩妆对皮肤也有一定的不利影响。所以这时候的皮肤最需要很好地隔离这些“敌人”，对肌肤起防护作用，让肌肤可以得到最好的呵护。 ...
、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用，无论对肌肤或身体健康都是很好的哦。7、西红柿平衡皮肤PH值，祛斑美白；用茶匙盛满西红柿的酱汁，加拌一小包砂糖，可以用来去除面上的小斑点。8、樱桃樱桃所含果酸能促进角质层的形成，加快肌肤的新陈代谢...
从1987年开始，复旦大学经多年努力研制成功一种具有杀菌消炎、抵抗感染、帮助组织修复、提高机体免疫力等功能的纯天然生物酶，由复旦（Fudan）和酶（Engyme）英文单词中的第一个字母命名为“fe”。fe产生溶菌现象，避免耐药性的产生，fe酶作为蛋白质随人体新陈代谢...
减少血液黏稠度，从而降低脑血栓风险。此外，在干燥的秋冬季节，水还可以滋润呼吸道，帮助人更好的入睡。坏习惯二：不渴不喝水：国内一项调查数据显示，七成人都是发觉渴了才喝水。殊不知当你感到口渴的时候，你的身体至少已经流失了1%的水分。喝水不是为了解渴，而是让其参与新陈代谢...
中，身体会自动先将腹部的脂肪作为能量的来源.为什么下半身总是最后才看到效果呢?那是因为囤积在臀部和大腿的脂肪，存在的目就是为了给人体能量缺乏的时候应急用，其功能就像骆驼身上的驼峰一样，所以从生理构造上来说下身脂肪是最难减掉的，有点耐心哦!谎言3."超重的人，新陈代谢...
全部(1683)
更多
收藏
