新陈代谢是指生物体不断用新物质代替旧物质的过程。每一个人的新陈代谢各不相同，一个人在每个不同的阶段新陈代谢速率也会不同。统计显示,我们的新陈代谢率会随着年龄增加减缓，平均每10年约降低2%。从早到晚新陈代谢是有变化的，通常早晨的新陈代谢水平最高，晚上睡觉的时候最低。
还是那句话，夏天到了，新陈代谢快乐，身体本身肥胖的人呢，就应该多锻炼，这样的话呢，减肥也会很失败，功倍体脂会下降的非常快，加上平时的一些饮食的控制，包括睡眠的一些调整，那么整体的话瘦下来是非常快的，我没调坚持控制住嘴巴迈开腿一定能瘦的
我也认同的观点: 常年有氧运动，增加机体的新陈代谢，消耗细胞的分裂次数(人体细胞的端粒长度是固定的，意味着细胞分裂次数是有极限的)，加速衰老。长寿的决定性因素是基因，不是运动。
一边不爱运动，一边食量特大！心累啊！据调查，我国儿童、青少年的超重和肥胖形势越来越严重，校园内小胖墩扎堆的现象越来越普遍。数据显示，6-17岁的儿童青少年超重肥胖率已达到19%，相当于每5个中小学生中就有一个超重肥胖学生。超重和肥胖，不仅会影响儿童、青少年的新陈代谢...
5.5mmol/L）。医生告诉小张和她父母：吃减肥药之后，腹泻引起血钾丢失，进食少使得钾摄入不足，所以导致了低钾血症。经过补钾治疗后，小张的四肢力量逐渐恢复正常，胸闷也消失了。低钾血症是什么？威力这么大？我们首先介绍一下钾，它是一种电解质，在体内参与维持细胞新陈代谢...
慎就容易对身体产生伤害，减肥过程中如果出现疲惫感或者食欲减退等情况，要及时寻求专业医生的帮助。减肥要循序渐进减重一定要控制速度，千万不可过快，一般情况下一个月不要超过10斤，不然会对身体产生伤害。规律、适度地锻炼运动要循序渐进，切忌用力过猛，适度运动可以促进新陈代谢...
月半，新陈代谢差，想找个专业一点中医配点中药，调理下身体。谢谢！
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