主料:菠萝 米饭配菜:豌豆 胡萝卜最后撒点胡椒粉一起炒[/赞]超级好吃，一次能吃两碗
●营养亮点：100克火鸡胸脯肉就含有蛋白质22.4克哦。 ●补充建议：如果你爱吃三明治,自己来做个简单健康的火鸡三明治吧。将法棍面包(细长的体形适合搭配整块的夹心材料)横切两半,火鸡肉切薄片。生菜洗净,西红柿洗净切片。在面包上铺火鸡片,根据个人口味撒适量黑胡椒粉...
手脚冰冷的人应多选用的食材。要特别提醒，容易手脚冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。5、培养吃辛辣食物的习惯辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩等辛香料，可促进血液循环，利用平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱；喝汤时就多加点胡椒粉...
1.将各种菌菇放入淡盐水（清水里面加1茶匙盐）里面浸泡10分钟2.冲洗干净，倒入砂锅内加水炖30分钟3.最后调入盐，白胡椒粉即可烹饪技巧1、因为菌菇汤本身会很鲜，所以无需放更多的调料，以免夺味。2、最好不选择香菇、茶树菇、草菇，这些菇类本身的味道比较重，会影响菌菇汤...
钟，中途取出翻转刷另一面上色。6、切片装盘。二、蜜汁肉脯材料：猪肉馅250克；料油；生抽；盐；糖；蜂蜜适量。步骤：1、取肉馅至案板上，再次深加工剁成肉茸。将加工后的肉茸放至碗中，用擀面杖（一头套保鲜袋）将肉茸捣烂至粘稠。2、向碗中依次加入料酒、盐、糖粉、生抽、胡椒粉...
电视上学的电视上说的步骤是这样的 我一边听一边记录，1，最好用石锅，如果没有 可以用砂锅代替，这样能保温。2，水热了 不需要水开 就可以放 大酱 五花肉 角瓜等蔬菜，3，煮一会 最多3分钟，然后放豆腐 葱花 胡椒粉 盐等料 和易熟的蔬菜，4，煮一会 5分钟足矣 可以...
多食，水肿者忌食。无特殊疾病的成年人建议每人每天5克盐。胡椒：胡椒作为调味主要用来解腻，多用于海鲜，而除了做调料，中医认为它确实可以入药。胡椒性味辛热，具有温中止痛，应用于肠胃有寒，脘腹疼痛、呕吐泄泻的功效。生活中也随处可以用到胡椒，胡椒防止衣物褪色，将一茶匙胡椒粉...
咸蛋黄龙虾，但往往吃到后面便很想吃点有水份的东西，介于这点我便想到同时搭配一款时令的水果沙拉一起食用，一中一西的融合，让它有水果沙拉的爽口芳香，有咸蛋黄龙虾的咸鲜味美，可谓完美组合。主料：1、小龙虾 2、咸蛋 3、时令水果辅料：1、蒜 2、姜 3、黄酒 4、白胡椒粉...
d073b6498c27465ec76113ff136ec58516b507a0ee67f6fbb1ee31741&a=25&b=25 浓情牛肉丸 【材料】 牛肉.葱姜末、面包糠、鸡蛋、青苹果、面粉，生粉 盐、小苏打（食粉）、番茄沙司、浓缩橙汁、白糖、胡椒粉...
原 料： 菜花200克。 鸡蛋150克 小麦面粉50克。 淀粉(豌豆)50克 盐3克 味精2克 胡椒粉1克 大豆油60克 椒盐15克。 特 色：色泽金黄，外焦里嫩，清鲜味美。http://www.zrzyy.com/a/fuke/jihuashengyu...
2朵、西梅5个、莲子20颗、冰糖适量做法：1)莲子和银耳泡发。2)银耳和莲子放入炖锅，炖到银耳粘稠。3)放入冰糖、西梅。4)继续炖到西梅变大，汤汁有西梅的颜色即可。豆腐炖黄甲鱼食材：黄甲鱼300g、豆腐150g、生姜15g、盐适量、红萝卜80g、鹌鹑蛋45g、胡椒粉...
两分钟(水开后再上锅)8.蒸好后，倒去蒸出来水9.撒上葱花，淋上蒸鱼豉油，再淋上少许热油即可红烧鲫鱼 主料:鲫鱼1条辅料:柿子椒1/2个、红椒1/2个、干香菇3个、干辣椒3个、香菜1根调料:食盐1/2茶匙、姜1小块、蒜5瓣、料酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽1茶匙、胡椒粉...
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