菜场板栗疯狂上市!如何将它做进菜里~~~~~~~~~~~~牛肉营养在之前的一篇胡萝卜咖喱牛肉里已经详细说过了.蛋白质丰富,脂肪含量比猪肉少.很好的补铁来源.板栗属于坚果类,营养价值比较高.不过淀粉含量也比较高.针对普通人群:要注意的是:牛肉和板栗都是不易消化的食物,...
咖啡爸爸推荐的都很不错,而且一直推陈出新,毕竟19楼不报销的子瑜妈妈做的东西让人可遇不可求,制作过程非常详细,很好学,简单好吃非常感谢2位的努力PS:突然想发现好帖都是他们的
中秋节 冰皮月饼谢谢Lissa姐的指导.晚点来添加文字部分.点击查看详细步骤【子瑜妈妈坊】 中秋节 冰皮月饼【子瑜妈妈美食坊】 中秋节 吃出健康的南瓜起酥月饼【子瑜妈妈美食坊】 中秋节 紫薯起酥月饼http://blog.19lou.com/?uid-1222850...
刚起步，一切都在磨合）但今天也听到了众多童鞋们的鼓励和支持的话语，我也渐渐有了信心，我想这个版一定会越办越兴旺的！尽管我到版里不是太久，但已深深感受到这个版的活力！ 因为 大家FB时候的 吃的心情 喝的感觉！ 俺自己 亲身经历的那几次 我还记忆犹新！还有 【子瑜妈妈...
番茄黄金盅 红红火火迎国庆 看第一张照片,是我第二次做。造型和点缀,很惭愧的说,不是我做的,是出自一位高人之手.（星级大厨：顾师傅 大家可在汤大姐的节目中经常看到他 美国回来的大厨！）我今天真的荣幸撒的！ 下面没绿色的是我第一次在家里做的.逊色了点，不好意思。
爱吃蒜不爱吃虾 蒜爆沼虾 还是为了老公,爱吃蒜不爱吃虾的家伙,只好来这招了. 虾含优质动物蛋白\钙\镁\磷\等营养物质。易消化,老人小孩均适合,还有孕妇\产妇也适合.吃虾时候不要与含VC丰富的水果等同吃.(特殊人群不宜吃虾者除外) 更多美食请进入:>> 子瑜妈妈美食...
首先,要鸣谢蜜腊公主,我是从她的帖子中学来的.谢谢你,甜品达人!超级梦幻水晶蛋挞 其实很简单水晶蓝莓蛋挞制作过程：1 挞皮制作：准备自己需要量的澄粉，慢慢从粉中间加热水揉成光滑的面团，冷却后，切小块，压平摊在蛋挞模中即为挞皮。2蛋液打散；加1：1的水，和少许糖，将挞...
突然想到,有人,也许一点都不会做吃的,于是便想到了,这个,哈哈 一看一学马上就会 男生完全可以拿这道甜品去哄女朋友了拉 甜蜜水果捞制作过程：1 准备水果西瓜、猕猴桃、火龙果、圣女果、等，自己喜欢的水果。2 处理用挖球器将水果挖出，放入碗中，淋入酸奶，或者牛奶。入冰箱...
最近又累又忙.又很想抽出时间来发发帖,~~~~~~~~~~~~切入正题吧这是一道功能性的主食,补铁的.这道菜,我是向重庆电视台的陈渝大姐学习的,她不但厨艺了得,还是一位国家高级营养师.很佩服她,并虚心的向她请教学习了.低调卖相 强大功效 猪肝是动物性食物中补铁的良品...
齐了,混合一下,冰镇一下,就可以了.满适合家庭做的.这次做的不足之处是.西柚没有撕成细长粒,如果有学做的朋友,建议将西柚撕成细长粒,口感会更好哦.点击下图 可看到清晰的大图将上面所有材料最后放一起,入冰箱冰镇一下,就可以吃了,味道很不错哦!更多美味请点击:【子瑜妈妈...
多得的保健饮品。 乌梅泡发以后，放上冰糖、蜜、桂花一起熬煎，冰镇之后就成了酸梅汤。 我做的有点和上面的描述中不一样,我是用乌梅\山楂\甘草\冰糖熬的,味道很不错. 乌梅、山楂、甘草药店都有的卖的 价格每两都在几块钱以内的 比较便宜 更多美食请进入:>> 子瑜妈妈...
【子瑜妈妈美食班】 弥漫整屋的香气--铁板鲈鱼 铁板鲈鱼 当你用筷子轻轻挑开,那一层滋滋作响的锡纸,看到一股滚烫的白烟冒出,随即而来的是,弥漫整屋的香气, 口水啊~~~~~~~~~~~~~~流淌啊~~~~~~~~~~~~~ 头一次做,有很多不完美的地方,下次再改进吧...
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可以受高人指点啊,最近认识个中医朋友,特地讨来的方子 嘿嘿 像我这样超级熬夜的人最适合了,以下是昨天的菜 一并送上 ----------------------------------------------------------------------【子瑜妈妈...
浆,和西米和在一起,一份切丁,点缀其上.如冰箱1小时之后,取出食之,味美! 西米和芒果,在稍微大点的超市,都可以买到 ;西米建议买小西米,大西米煮的时候中途要换个2次水,时间上也会比较长。芒果挑选的要甜点的.这样,吃的时候口感会更好. 更多美食请进入:>> 子瑜妈妈...
米露,味道非常棒,比以往的都要好吃. 西米和紫薯,在稍微大点的超市,都可以买到 ;一般大型的水果店里也可以买到紫薯。 做法：下面的图片中的文字 中都有详细写到 ，想学的朋友请仔细看就可以了。 步骤图 点击下图就可以看到清晰的大图了 ’ 更多美食请进入:>> 子瑜妈妈...
enjian88链接：http://www.19lou.com/forum-793-thread-17949600-1-1.html评委席发言：看这篇文章，突然想起下午电视上看的《开心老爸》，主角一直说的一句话是“做老爸难，做一个好老爸更难。”【美食】 《【子瑜妈妈...
端五节 怎能不吃黄鳝 看得不错 的朋友 帮我给我们家宝宝投个票吧 谢谢啊 是19楼搞的宝宝秀的活动给我们家蛋蛋投个票吧 谢谢 35号赵子瑜 超级宝宝秀 19楼自己的连接 应该没关系的吧
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