胃进入肠道，并在肠道内保持较高浓度，从而刺激肠壁发挥作用。◆驱虫药：这类药在空腹的胃肠道内作用更好，因为胃肠道内没有食物的情况下，更有利于药物与虫体的直接接触，增强疗效。04哪些常见药需要空腹吃？（1）治疗骨质疏松药：阿仑膦酸钠、氯膦酸二钠、雷奈酸锶等（2）增强免疫...
.利膈宽肠胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。3.健脾除疳维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。4.增强免疫...
然后说：我今天不饿。”陈登菊说，婆婆说“不饿”，就是嫌菜味道淡了。(记者 张水红 见习记者 田晓) 专家点评 并非睡得越久越长寿 重庆医科大学中医药学院王教授认为，曾婆婆嗜睡，一定程度上有助于延年益寿。睡眠不仅可以消除疲劳，缓解压力，恢复身体机能，还能增强免疫...
动脉粥样硬化和危害心脑血管，并增加肝、肾负担。所以长寿老人每天吃一个鸡蛋就可以了。 3、爱吃红薯 吃红薯是长寿老人的一大喜好。老人说：“红薯是个宝，顿顿离不了。”医学家研究发现，红薯有五大功效。1、和血补中，营养丰富;2、宽肠通气，促进排便;3、益气生津，增强免疫...
花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的效果花生衣更是女性的保护神。尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性，失血和消耗营养较多，花生衣能帮助她们养血、补血，应该常吃、多吃。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果；还能升高血小板，提高红白细胞的数量，增强免疫...
刚满一周岁，由于不是母乳喂养，生怕孩子的营养跟不上，从孩子出生开始就每天在奶粉中加入一小勺牛初乳粉，但是最近听到的消息让崔女士郁闷不已：卫生部发布消息强调，婴幼儿配方食品中不得添加牛初乳以及用牛初乳为原料生产的乳制品，并从9月1日开始执行。“不是说牛初乳可以增强免疫...
晚，我居然吃到撑。 饭后，看说明才知道，普乐酱蟹选用的是新鲜的海螃蟹。而海螃蟹是蛋白质和人体所必需的氨基酸的宝库，其中含有的构成蛋白质的氨基酸-精氨酸与牛黄酸，不仅能分解胆固醇，而且对肥胖和疲劳综合症有显著的效果。此外，海螃蟹壳中含有较多的甲壳质，能够增强免疫...
应迟钝； 多糙少精保护血管，饮食太精导致同型半胱氨酸升高，而他是引发冠心病、脑梗死等心脑血管疾病的罪魁祸首； 多绿少白益寿延年，绿色蔬菜富含钙质，叶酸与维生素C，用桑椹酒、柠檬酒代替白酒，体面还浪漫，而且果酒中富含多种养生养颜、抗氧化抗衰老、降血脂血压、增强免疫...
养库，富含维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物质等多种营养成分。不同种类的蔬菜在营养成分上各有侧重，为我们的健康提供全方位的支持。绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝等，是维生素和矿物质的优质来源。菠菜富含维生素C、维生素K、铁元素以及膳食纤维。维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫...
300克绿叶菜;200克动物性食物，如鱼类、禽类、蛋类、瘦肉;250克牛奶;50克黄豆制品。 此外，可用食疗适当补充抗氧化营养素，如VC、胡萝卜素，多吃含有VE、植物活性物质的种子、硬壳类食品及多芬类的茶叶、黄桐类的山楂、枸杞、银杏、大豆、菌类的灵芝等交换可增强免疫...
且还含有丙氨酸、苯丙氨酸、谷酰胺、天门冬酰胺、组氨酸等16种氨基酸；矿物质在蜂蜜中也很多，主要有磷、铜、铁、镁、镍等。此外，人体的新陈代谢过程离不开各种酶的帮助，在蜂蜜中就含有蔗糖酶、淀粉酶、葡萄糖转化酶、过氧化氢酶等多种酶类。 蜂蜜还含有对保持人体健康、增强免疫...
功能饮料并不玄乎。通俗点说，普通饮料里加入一定的功能因子，稍具调节人体机能、增强免疫力等保健作用，便摇身升级为功能饮料了。目前，这些功能因子多是咖啡因、牛磺酸、肌醇、维生素及中草药活性成分等。据称，它们能缓解疲劳、提高人的注意力等。功能饮料并非人人适合。以其中的运动...
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