老在电脑前工作不运动，腰从20到21了，小肚腩还出来了呢。想减肥，减少饭量每顿就吃半两米饭，吃少了就感觉饿，肚子空空的，就喝了一碗汤，这样一来感觉不饿了，但肚子撑得难受。不知道怎么减肥方法好，千万别特挨饿的那种啊。有方法的朋友支个招啊？谢谢啦！
导语：完美的双腿可以给女人增加不少魅力分，那么如何拥有完美双腿呢？ 必杀技一：用高跟鞋塑造腿形 秘诀：利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的方法来塑造腿形。 升级武器：锻炼+按摩 为了展现更性感的美腿，经常做下蹲练习，以锻炼大腿内侧肌肉。另外，在沐浴后3分钟内，抹上...
各位JJMM，嘉兴哪里剪短发好一点，本人平时较懒较笨拙，不太会打理复杂的发型。
1.冻豆腐 豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感。
我起初最胖的时候，体重为120左右，但是身高才165CM。后面上大学了体重最高是到了130斤。肥胖真是让我受尽委屈，特别是买衣服的时候，没有一次是能顺利买到衣服的，都是一句话“没你穿的码，有我穿的码的衣服也是极度难看的。在一次绝望之中我终于打算改变自己现状。然后我就...
夏季是减肥的大好季节。夏季减肥不是你做什么，而是你不做什么。为减轻您的体重使您显得更加漂亮，请注意这点： 早起。夏天天亮得很早，清晨要抓紧时间散步、跑步、骑车或打网球。运动的最佳时间是早上9点之前和太阳落山之后。 夏季减肥妙招1.多饮水。天气凉爽时，你的身体每天需要...
炎热的夏天临近，心情也开始莫名的烦躁。WHERE特向各位的请教防暑降温的好方法，另外，各位MM有什么好的夏日防晒美白的妙招，更请不吝赐教！
奶麦祛斑面膜成份:鲜牛奶 30毫克 酸奶 30毫克 燕麦片 10克 奶麦祛斑面膜第一步、用消毒面球蘸鲜牛奶（不经熬煮）或酸奶搽试脸部，待牛奶干后在搽试2－3遍，最后用清水清洗干净。每天早晚进行，连续使用1－2周。 奶麦祛斑面膜第二步、还可以用酸奶2勺（约30毫克），...
平和体质： 特征：体形匀称、健壮，性格随和开朗。 这一类人是最健康的，不过一旦发胖，就是全身均匀的胖，或者说壮实，身体处于平衡状态，自然也就难以减肥了。没关系，保持好的生活习惯，寻找另一个最佳平衡点，一样可以减肥。 减肥要点： 调整运动状态，一般来说，一个人...
现在的社会做女生基本走到公共场合都需要化妆~化妆对女生来说是对自己的尊重也是对别人的尊重！ 如果说您自己想学习化妆的话优先选择的是那里？
夏季天气闷热，紫外线也凑热闹，为了对付这些调皮的咚咚，皮肤的分泌那个忙乎呀，我的皮肤好辛苦挖，唉！！。夏季保养不当，皮肤最易粗糙，莫有了弹性，缺水出油光光，再不停的跟电脑为伴，贪晚，眼部真的出纹哎，嗷嗷~~前几天败了几件护肤品，有洗面奶、柔肤水、防晒霜和隔离霜、眼霜...
美容护肤是每个人都梦寐以求的，随着科技的进步，越来越多的美容护肤产品进入了人们的眼线中，比如胶原蛋白等，可大家对胶原蛋白了解？知道在使用的时候有什么误区嘛？下面妮妮就来给您逐个解答~ 胶原蛋白对皮肤有良好的支撑力，能让皮肤看起来非常滋润。可是，一过25岁，人体内的胶...
有哪位同学知道嘉兴那里可以练孕妇瑜伽的。
各位: 有无高人指点一下, 哪里有环境好又安心的减肚肚的美容院, 我生完孩子一年多, 又每天坐着工作,介绍一下啊.
在炎热的夏季到来之时，每个女生都想要不被晒黑把。俗话说：“一白遮三丑”，长久以来，这句话已经变成大家根深蒂固的观念了。东方人觉得美女条件之一，就是一定要白，那么就来跟着妮妮学美白小知识把。1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。 2....
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