秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。“秋燥”易与虚火结成“燥热”，也会影响人体对水的正常吸收，导致人们在口、鼻、皮肤等部位往往会出现不同程度的干燥感。
是秋季的最后一个节气，常意味着冬天即将开始，是秋季到冬季的过渡节气。 霜降节气是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。老年人也极容易患上“老寒腿”（膝关节骨性关节炎）的毛病，慢性支气管炎也容易复发或加重。这时应该多吃些梨，苹果，白果，洋葱，芥菜(雪里蕻)。 防秋燥...
在深秋时期，这个时期也要做好保健养生的工作。饮食淡补，滋阴润燥此时节应以淡补为原则，并且要补血气以养胃。进行有针对性的饮食干预，严格限制食盐摄入量，每日食盐摄入量不超过6克，最好食用低钠盐，同时还要限制脂肪类食品的摄入，多食富含纤维素的食品和蔬菜。饮食上注意预防秋燥...
肉粽和一袋豆奶，总计10元钱，她掏出苹果手机，“嘀”了一下，指纹支付的ApplePay自动从绑定的银行卡里扣除了钱。省了付钱找零的时间，嘉嘉觉得今天应该不会再迟到了。 早起了一个小时的全职妈妈兴兴则早早去农贸市场买了新鲜的莲藕和小排，打算炖一锅莲藕排骨汤，降降秋燥...
分了秋季。如左河水诗曰：“暑退秋澄转爽凉，日光夜色两均长。”即为“转秋凉”。秋分气候 “秋分”时节，我国长江流域及其以北的广大地区，日平均气温都降到22℃以下，为物候上的秋天了。此时，来自北方的冷空气团，已经具有一定的势力。 从秋分开始，雨水渐少，天气干燥，秋燥...
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