秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。“秋燥”易与虚火结成“燥热”，也会影响人体对水的正常吸收，导致人们在口、鼻、皮肤等部位往往会出现不同程度的干燥感。
消化、降低胆固醇，生吃对缓解口舌干燥有奇效。 8月早睡早起养阳气养生关键：天气热易烦躁，此时心理养生不容忽视，保持平和的心态及愉悦心情，有益减轻燥热感。生活秘诀：“早卧”可调养人体阳气，“早起”则可舒展肺气，一般睡觉不超过10点，起床时间6点左右为宜。饮食良方：秋燥...
秋天的橘子特别地好吃。不光光鲜甜可口，橘子皮的功效也是多到爆！但估计很多人都有吃橘子扔橘子皮的习惯。嘿。可别扔啦！换季时节也是身体免疫力变弱的时候，不少疾病接踵而来，身体是远远吃不消的，感冒是这个时候最常见的病症，而秋燥伤身更伤神，各种皮肤病也是会让许多人瘙痒难耐，...
如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。 霜降节气是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。老年人也极容易患上“老寒腿”（膝关节骨性关节炎）的毛病，慢性支气管炎也容易复发或加重。这时应该多吃些梨，苹果，白果，洋葱，芥菜(雪里蕻)。 霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥...
一个，太阳君倒是十分勤快，但也把人们带到了一年中最干燥的季节。昨天下午，嘉兴空气相对湿度只有30%左右，这样的数值是比较低的。有人就在微信朋友圈里直呼“太干燥啦，感觉嘴唇都要崩开啦，求安慰”。 在秋天这个充满丰收喜悦的季节，干燥却是让人感到头疼的一件事，防秋燥...
注重这个时节的饮食、起居、精神以及运动各方面的养生，要注意把握“平衡”，以调和体内的阴阳之气，适应季节的变化。 天文学把秋分作为夏季的结束和秋季的开始，这意味着真正的秋天即将到来。中医讲究“天人合一”，养生防病要根据季节变化做出相应的调整。秋分以后，雨水渐少，秋燥...
气趋势 眼下正是夏秋更迭的一段时间，不冷不热，不干不湿，果蔬丰富，穿衣也可以尽情发挥你的审美。 明天就是周末啦，在这样美好的时光，大家想好如何度过了吗？ 快到满城桂香时 虽然夏天还没有真正结束，但秋天的味道已渐渐浓郁起来，夏季风逐渐被冬季风代替，秋燥...
，不少爱美的姑娘防晒工作已不像盛夏时做得那么严密，任由皮肤裸露在阳光下。其实，这是不正确的做法，夏秋之交，即使阳光没有之前那么耀眼，紫外线的伤害还是不容忽视，一个不注意，就会让夏天的防晒成果变成零。所以出门之前，还是要记得做好防晒工作哦。 夏季逐渐被秋季代替，秋燥...
明天（8月8日）是立秋。立秋是24节气中的第13个节气，立秋即是秋季的开始，人们在享受秋高气爽的同时，也别忘了它还带来了时令主气——燥，即秋燥。 在秋天干燥的气候环境中，人体可由此产生诸多津亏液少的“干燥症”。所以立秋以后，由于天气逐渐转凉，在居家生活环境中尽量不...
专家，他认为患者最保险的做法还是去医院找医生看一看。“万一不是‘视频终端综合征’呢！” 另外，朱永唯特别强调，即使自行判断是“视频终端综合征”，也不要随便到药店去买眼药水。“眼药水不是随便用的，有些是抗生素眼药水，不是‘对症下药’，根本不起作用的！” 缓解“秋燥...
“一场秋雨一场寒”，这几天的降雨让很多人感觉到秋意越来越浓，雨水驱走了盛极一时的秋燥，也给禾城送来了阵阵寒意。记者昨天从市公共气象服务中心了解到，今天阴有时有小雨，偏北风3~4级，最低气温18℃左右，最高气温22℃。明天早晨前后雨止转阴到多云，冷空气南压，气温将有明...
秋雨拉开序曲，结束了秋燥天气，也洗净了天空。昨天早晨起来，果然是秋雨淅淅沥沥的节奏，不过雨量总体不大，而且主要集中在浙北地区。截至昨天下午4点，全省近12小时平均雨量0.7毫米，其中湖州6.0毫米、嘉兴3.1毫米、杭州1.7毫米。单站总雨量最大在临安姚家山14.0毫...
清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能；甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分；菠菜含有丰富的核黄素，有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。 三、多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味。饮食上要尽可能少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，不宜多吃烧烤，以防加重秋燥...
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