小孩9点钟睡觉，睡下去一直睡不着，到半夜总要醒来，早上起来没有精神，都影响到孩子学习了，大家有什么好的方法吗？
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摔伤给患者造成了鼻骨、眼眶壁、手掌骨等多处骨折，额头皮下有明显血肿，另外还有多处擦伤，需要住院治疗。”医生建议，工友和家属在曹先生睡觉时要多留意他的动向，以免再次发生意外。什么是“梦游症”？ 记者咨询了嘉兴市康慈医院心身科副主任医师李亚玲。李亚玲说，梦游症是指睡眠...
舞了几十遍剑................................还是睡不着.....................真的受伤了....被伤的实在是太深了,..............................心如刀割我这么对她..............
有些食物和睡眠合不来 1、肉汤 晚饭时，用一锅热气腾腾的鸡汤、排骨汤犒劳自己未必是好事。肉类煲汤较油、热量高，最容易发胖，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。此时，不妨选择一些菌类汤。 2、辣椒、大蒜、洋葱等辛辣食物 日前，澳大利亚一项研究显示，吃辣后，...
睡出健康来新塍社区学院：计金甫2016年3月21日是第十六个“世界睡眠日”，为了迎接“世界睡眠日”，提高公众的健康睡眠意识，普及睡眠健康知识，促进大众的健康睡眠行为，预防睡眠障碍相关的重大慢性疾病的发生，社区学院特邀秀洲区关工委讲师团团长杨开颜于3月11日在秀水社区...
新生宝宝在最初的几周里，每天大约要睡16个小时;不管白天还是晚上，宝宝每次睡眠的时间不会超过3～4个小时。也就是说：作为父母你很难睡个整宿觉而不被打断。晚上，你要起来给宝宝喂奶、换尿布;白天，你还要陪他玩耍。虽然有些宝宝早在6周大时就能睡整夜觉，但是大多数宝宝在5～...
充足的睡眠是身体健康的基础，如果总是不能得到优质的睡眠，不仅会给生活和工作带来诸多不便，还会拖垮你的身体。然而，越来越多的人却总是饱受失眠困扰，究竟是什么原因让你得不到好睡眠？ 夜猫子变为早起鸟： 要格外注意保持你的入睡时间，尤其是在周末，身体更需要作息规律。如果...
春天来了，买个蚕丝被，保护皮肤，促进睡眠，进来看看哦蚕丝被很多，推荐一款蚕丝被：千岛湖牌特级蚕丝被祥见http://shop63036616.taobao.com/淳安千岛湖特产，蚕丝来自国家级农业龙头企业（淳安县茧丝绸总公司），被评为浙江省著名商标，浙江省名牌产品...
瑞典一项最新研究发现，睡眠过少容易导致女性腹部和腰部肥胖，而缺少深度睡眠和少梦也容易导致女性肥胖。 瑞典乌普萨拉大学日前发表公告说，该校研究人员的这一研究持续了2年，约400名女性参加。结果显示，那些每天睡眠少于5小时的人比睡眠达到8小时的人平均腰围粗了9厘米。...
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