需是温热的，若是冰冷的食饮品对食道、气管、胃部都会造成刺激，容易导致疾病的发生，影响身体健康。2.保持室内的干爽温暖，防疾病湿冷天气会比较潮湿，潮湿的氛围很容易滋生细菌，所以在家中可以使用除湿机保持室内的干爽，并配合暖风机、空调来增加室内的温暖度。3.保持充足的睡眠...
提示:点击上方嘉兴新闻广播1041一键关注媳妇被发现时眼睛还盯着屏幕…已经死亡…警示啊！晚上睡眠是排毒的最佳方式： 睡眠是身体进行自我调整的时刻，你侵略它的时间，它便侵略你的健康，希望过劳致死的事件可以不再发生。 晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段...
93记者王桔 通讯员：王婷、郭俊93原创稿件 未经授权谢绝转载睡觉会打鼾，有时一口气没接上来被憋醒。你可别小瞧这种经历，其实它是睡眠呼吸暂停综合征的典型表现，重则可能因长期缺氧带来多种疾病，甚至威胁生命。小伙打鼾伴憋气7小时 呼吸暂停589次明天是世界睡眠日，今年的...
算，共六个部分比如：30岁，女，基础寿命就是80岁从80开始下面的加减法心算不好的朋友，不妨拿出笔和纸来认真算一算~生活习惯每周锻炼3次，加3岁；爱吃果蔬，加2岁；养宠物，加1岁；每天抽烟超过2包，减12岁；每天抽烟1~2包，减7岁；每天抽烟20支以下，减2岁；睡眠...
慢性疲劳综合征，人体表现为身体代谢失调、神经系统调节功能紊乱、免疫力下降，严重者甚至可能猝死。二、容易猝死人群1.抑郁：抑郁焦虑加速心血管病的形成，是心血管疾病，尤其是心肌梗塞的一个独立威胁因素。心血管病伴随着焦虑抑郁，成为猝死的一个重要因素。2.打呼噜：打鼾时睡眠...
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