新陈代谢是指生物体不断用新物质代替旧物质的过程。每一个人的新陈代谢各不相同，一个人在每个不同的阶段新陈代谢速率也会不同。统计显示,我们的新陈代谢率会随着年龄增加减缓，平均每10年约降低2%。从早到晚新陈代谢是有变化的，通常早晨的新陈代谢水平最高，晚上睡觉的时候最低。
5-7毫米，重达 5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢...
蛋糕，一块小饼干，一个小坚果，这些在你看来热量和食量都不大的食物会让你掉进发胖的陷阱。睡前2-3小时应该不再进食，这不仅是为了预防肥胖，更是为了保护肠胃。但是如果你实在饥饿难耐，可以吃一些低卡的水果，但量同样不能过大。 十、不吃早餐 早餐对我们非常重要，它是新陈代谢...
牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。 8、抑制癌细胞作用:据报道,茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用,作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。 饮茶十大好处 1、 茶能使人化痣润肤，振奋精神，增强思维和记忆力。 2、 茶能消除疲劳，促进新陈代谢...
一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯，这是很危险的。其一，一些饰物是金属的，长期对皮肤磨损，不知不觉中会引起慢性吸收以至蓄积中毒(如铝中毒等);其二，一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射，量虽微弱但长时间的积累可导致不良后果;其三，带饰物睡觉会阻碍机体的循环，不利新陈代谢...
可以了。误区四：25岁以后才开始用眼霜关于几岁开始用眼霜也大概是很多人心头的疑问了，其实真没有固定年龄。如果是伊姐还有重来一次的机会，我可能会从18岁就开始用了。早用并没有什么坏处，但是25岁后才开始用一定晚了！25岁后的肌肤就开始衰老了，胶原蛋白加速流失，新陈代谢...
），则可进一步增强对失眠的疗效。因为涌泉穴也具有引虚火下行、镇静，安神、降血压等作用。进行泡脚按摩时，应注意：1、泡脚时间不宜太长，最多半个小时，老年人更是如此。饭前、后半小时不宜泡脚，否则会影响胃部血液的供给，有碍营养的消化与吸收。泡前最好喝一杯水，有利于新陈代谢...
，罗马妇女广泛使用于化妆品，视为青春秘宝。薰衣草本身的阴阳能量极为平衡，敏感肌肤能以薰衣草加强其外在抵抗力，油性肌肤则能让皮脂腺分泌正常，正常肌肤则能维持正常代谢，延缓肌肤生命周期。 薰衣草精油是最为广泛使用的精油，可直接涂抹在皮肤上。平衡油脂分泌，促进肌肤新陈代谢...
亲身体验：我把这个配方曾经介绍给一个公司的美女，据说，有五个MM一起用。两个月的时间，有三个瘦了15斤，一个12斤，一个8斤。看来此方的减肥效果还比较不错哦！ 温馨提示：肥胖的原因与消化系统紊乱而积聚脂肪、废物与毒素有关。酸碱平衡可改善身体的消化、吸收、新陈代谢...
苏医生初步诊断，小新这是得了甲亢！?随后的一系列检查，印证了苏医生的诊断，小新的甲状腺激素很高，确实是得了甲亢！可是疑问来了，这甲亢，为什么还能让胃口变得这么好呢？你对甲亢了解多少？苏医生告诉大潮君，像小新这样的患者有很多，都是因为甲状腺激素分泌紊乱，加速了新陈代谢...
的使用是十分有必要的，它能有效的阻止紫外线的照射。其次是炎炎的阳光下，想要皮肤减少紫外线的照射就要采取必要的措施，一定要打伞，不要觉得这是麻烦事。运动运动看似和皮肤黑白搭不上边，其实并不是这样的。运动对于改善皮肤的状态起着很大的作用，运动能加速人体血液循环和新陈代谢...
视。。。还有最最最重要的一点要说，是很多同学要问的一个问题：桑拿与汗蒸房的不同之处在哪里？我们平时去的桑拿房呢只是利用水蒸气加温排汗，单一的排除人体内的汗水。而汗蒸则是利用托玛琳（电气石）及红外线反射原理，释放负离子，亚离子，代谢皮肤有害物质，促进血液循环和新陈代谢...
，可是女生们总是难以控制牛奶和方糖引诱的！相反，绿茶的瘦身更为平和有效：它富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶绿素也能为你的苗条加一把劲儿！ 此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢...
皮肤衰老的最大原因正是水份不足，加之冬季皮肤新陈代谢缓慢，所以北风一起，许多人的脸上便起了皱纹或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也会加深，皮肤变得干燥，皮下脂肪增厚，皮肤紧绷，甚至起皮掉屑。因此，冬季护养肌肤要注意合理饮水，弥补夏季丧失的水份，并防秋燥对体液的消耗。每天...
用的。其原因是此时饮用蜂蜜水，由于饮用后会使血糖快速提高，夜里细胞本来就缺水，血液黏度相应较高，再饮用蜂蜜水，血黏稠度会更高，不利于预防心脑血管的意外。所以中老年人、血脂异常者还是选用白开水更为适宜。四、蜂蜜美容法蜂蜜内服或外用蜂蜜，可改善营养状况，促进皮肤新陈代谢...
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