新陈代谢是指生物体不断用新物质代替旧物质的过程。每一个人的新陈代谢各不相同，一个人在每个不同的阶段新陈代谢速率也会不同。统计显示,我们的新陈代谢率会随着年龄增加减缓，平均每10年约降低2%。从早到晚新陈代谢是有变化的，通常早晨的新陈代谢水平最高，晚上睡觉的时候最低。
氧化 肌肤衰老的最大威胁 人体进行新陈代谢时，例如每一次呼吸，都需要氧气，过程中会产生自由基，在正常情况下自由基会分解成水与氧，排出体外。但随着年龄增加，自由基无法自动分解，转而攻击细胞，造成损伤与老化。 到底什么是氧化？氧化是肌肤衰老的最大威胁，日晒、压力、环境污...
ｇ/Ｌ和１１９６．００ｎｇ/Ｌ。检测报告出自一家市级大医院的检测科。该科负责人孙定河表示，雌二醇是一种雌激素，促卵泡成熟激素、促黄体生成激素等其他激素的功能，就是促进人体生成雌二醇，“雌二醇是一种维持女性第二性征的重要激素，大剂量使用，也会带来皮肤状态改善、新陈代谢...
至粥稠食用。黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏，润燥通便，适用于肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便煤结、病后虚赢、须发早白、妇女产后乳少等。早餐选哪些食物比较好？蓝莓新鲜或冷冻的蓝莓是一种强大的抗氧化剂，具有改善记忆力、调整血压和加速新陈代谢...
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