吸烟有害健康,我国烟草生产和消费还居八个“世界第一”,戒烟刻不容缓。烟瘾主要是尼古丁长期作用的结果,可以通过改变生活习惯、咨询医师、戒烟门诊、针灸疗法等戒掉烟瘾。戒烟可以大大降低患癌症的风险。
的不仅是自己的健康,也是孩子和其他家人的健康。也许你以前不太了解二手烟对孩子的危害,在孩子面前抽烟也从没顾忌过。但在今天,在看了这篇文章之后,如果你还是在陪他玩的时候不忘叼一根烟,在亲戚朋友要当着孩子面吸烟时不加阻止,那你口口声声说的「爱孩子」,真不是说说而已?戒烟...
是不够足。经常听你说,男人要勇于承担、包揽责任,知错认错,做到真诚。也许,在你心中我就是一个情感胆小鬼,怕这怕那,拿不起放不下,斤斤计较,这些怎么能成为一个男子汉,怎么保护你,怎么能做你未来的老公,怎么支撑一个家呢?习惯是自小养成的,改掉这些弊病对我来说就像别人戒烟...
冒。4.适度锻炼:可以增强心肺功能,还可使冠状动脉建立起侧支循环,保证对心肌的血供。5.生活要有规律,注意劳逸结合:要合理安排工作和休息的时间,避免过度劳累。6.清淡饮食:要适当地控制食盐和脂肪的摄入量,多吃鱼类、豆制品、新鲜蔬菜和水果,不要暴饮暴食及酗酒。7.戒烟...
陆续续的鞭炮声声中一觉睡到了清晨,我的失眠症没了,这意味着一个好的开始!在这里我有几个愿望,第一就是希望自己的两个宝宝身体健康,快快乐乐长大,哥哥下半年可以顺利进幼儿园上学,妹妹脚踏实地的可以走起来,少摔跤少受伤。第二,宝爸可以多多赚,关键还是身体健康。如果可以戒烟...
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