吸烟有害健康，我国烟草生产和消费还居八个“世界第一”，戒烟刻不容缓。烟瘾主要是尼古丁长期作用的结果，可以通过改变生活习惯、咨询医师、戒烟门诊、针灸疗法等戒掉烟瘾。戒烟可以大大降低患癌症的风险。
发语言表达或理解困难；突发严重的不明原因头痛、呕吐；突发不明原因的头晕、走路不稳或突然跌倒、遗忘或记忆力障碍，尤其是伴有前面的一些症状时，不论时间长短都应及时就医，避免延误病情。 同时，马骏也建议市民通过养成健康的生活方式和定期体检来预防脑卒中。比如，吸烟者应戒烟...
者比不吸烟者得病可能性要提前10年以上。另外，吸烟者比一般人冠心病的发病率要高8倍。尤其在那些中青年的心梗病人中，50%~60%的人都没有高血压、糖尿病等基础性疾病，但他们几乎都有一个共同的生活习惯，就是吸烟。特别是最近几年，中青年的心梗病人越来越多。如果能成功戒烟...
以下鼻咽癌症状之一时，需去医院检查就诊——1.单侧听力下降，蒙起耳朵后有耳鸣声；2.单侧颈部淋巴无痛肿大；3.早晨的回涕带血丝（回涕，即早晨吸鼻子时的鼻涕，有时会从口中哼出）。请陈主任给出防病建议时，他说，其实多数癌症预防都一样：均衡饮食，多吃新鲜蔬果，多运动，戒烟...
人说得清。研究证实，如果每天吃2两新鲜水果，就可以让心血管病的死亡风险降低三分之一。别抽烟烟草害人像温水煮青蛙，缓缓地，但代价相当大！据统计，15年间，我国男性因吸烟导致死亡的比率增加了近一倍，其死于慢阻肺、肺癌、缺血性脑卒中和缺血性心脏病的风险也显著增加。只要戒烟...
天看看报纸和电视新闻。关心大事，多动脑，多思考，始终保持灵敏的头脑。懒得晒太阳：癌症癌症日晒能相对降低乳腺癌、卵巢癌、结肠癌和前列腺癌的发病率，而这与日晒后促进人体维生素D的合成相关。对策日晒需适度，早上9~11点、下午4~6点在户外晒10~20分钟较合适。懒得戒烟...
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