致身体不适。在南方没有暖气的小伙伴们，冬季洗澡前最好给浴室预热，比如提前打开暖风机、浴霸等。在北方嘛，有暖气就是任性！4.冬季洗澡水温不宜过高过高的水温会增加心脏负担，全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。特别是患有冠心病、高血压等心脑血管...
内分泌科主任赵环宇主任医师介绍说，代谢综合征是指人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态。它并不是一种单一的疾病，而是一组复杂的代谢紊乱症候群，包括腹型肥胖、高甘油三脂血症、高胆固醇、高血压、高血糖等。患有代谢综合征的人群发生糖尿病、痛风、心脑血管...
预防控制中心主任曾晓芃对空调使用做了6点提示：●建议在使用空调前进行清洗。在使用空调前应该进行清洗，中央空调应该进行定期的检测，使用专业的消毒剂来防止空调内积攒的病菌和螨虫造成呼吸道的感染。●夏季从室外进入室内建议不要立即开空调，避免舒张的血管快速收缩，引发心脑血管...
荐摄入量为800毫克）,可以称得上是含钙量最高的食品之一。足量的钙质能挖掘孩子的长高潜能，满足孩子生长发育的需要。丰富的钙含量让虾皮成为缺钙者补钙的较佳途径，老年人应该多吃，可以预防骨质疏松等症。此外，虾皮还能降血压、护血管。除了含钙高，虾皮还有这些作用保护心脑血管...
在心脑血管病的治疗、预防和急救中，有三种药，我们最为熟悉：阿司匹林硝酸甘油速效救心丸 到底急救时该用哪个？什么情况下用哪种？很多人说都不清楚！今天小编一篇文章全部都解释清楚了！阿司匹林 首先，我们平时听的最多的就是“阿司匹林”，它与青霉...
到11.9%；全国约有4.4亿成年人超重，其中近1.3亿人肥胖。蓝皮书指出，肥胖的成因非常复杂，除遗传等不可改变的因素外，环境因素和不良的行为习惯是最主要的外因，其中不健康饮食和缺乏身体运动是最主要的不良行为习惯。肥胖对健康的危害是全方位的，不仅可导致严重的心脑血管...
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