纪大了，睡眠质量自然就下降了。其实失眠很多时候是由老年抑郁症、焦虑症引起的。现下，空巢老人越来越多，很多老年人社会参与能力下降，找不到共同话语，逐渐变得孤独，出现了抑郁焦虑等情绪问题，老人不善于表达情绪，临床以失眠为主要表现。另外，失眠与躯体疾病，如高血压、心脑血管...
的元宵节，目前看来当天禾城天气晴好，有利于出行，但气温走低，预计最低气温可达-1℃左右。大家出门赏灯、游玩时一定要注意做好防寒保暖措施。 这些人群要注意 我们正处在“数九寒天”中的“六九”，漫长的冬季还没过完，势力较强的冷空气轮番登场，气温骤降对患有心脑血管...
了拍雪景，还有注意什么小编提醒大家雨雪天气要注意这些事项：21～22日将出现雨雪天气，之后持续低温冰冻，大家做好防冻保暖。冷空气主体来临时有偏北大风，农户要做好农业大棚设施加固。明显降雪可能会带来积雪、道路结冰，市民出行要注意安全。持续雨雪低温冰冻天气易引起心脑血管...
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