思为啥我多吃要得病：我是鲁西北的土孩子，不是海边出生海里长大的弄潮儿，一方水土养一方人，光头每日吃生虾生螃蟹没事，而我长期吃就会有这样那样的身体变化：嫁到海岛不等于我就成了渔民的体质。话说我得了病之后，光头一个星期不到，考研突击一样看完了很多不知道哪里搞来的健康食疗...
，地板湿气重，容易入侵体内，造成四肢酸痛；潮湿下雨天减少外出；不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干身体，吹干头发；房间内的湿气如果很重，建议多开窗透气，如果外界湿气也很重，还可以借助电器进行除湿。养脾胃是祛湿治本之道《黄帝内经》中记载了一款食疗...
些清淡的食物，注意多补充水分，以调节体温，改善血液循环。新鲜蔬菜、水果、绿茶等都是不错的“清火食物。 对于不太容易控制情绪，夏天容易“上火的患者，张蕾也支了个招，不妨听听舒缓的轻音乐或做身体舒展运动，转移注意力。 另外，烦躁的时候不妨试试食疗...
常常可达10℃以上，这会使人体的皮肤和呼吸系统出现不适反应，一些年老体弱和慢性疾病的人，也容易感冒或旧病加重。 霜降意味着冬季将要到来，养生首先推荐白萝卜。萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效。萝卜是冬季餐桌上的常见食材，由于营养价值很高，且有极佳的食疗...
，第二天清晨拿掉。 4、生活中饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性。易发生手足皲裂的患者在干燥寒冷的季节应适当吃些含油脂高的食品。病程较长或年老患者应该增加营养，滋补气血，吃一些如猪肝、猪皮、羊肉、阿胶之类的食品。食疗...
肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。 使用方法：胡萝卜尽量用新鲜的，水分越多越好，将所有的面膜材料碾成泥状，盛在一张面膜纸上，随后敷脸，15分钟后洗净即可。 当然，除了上面这些小秘方，早睡不熬夜，稳定情绪，生活规律等也是很重要的。一、战痘攻略之食疗...
电视特辑节目报道最新美容减肥之道。 花样百出：你想得到的有，你想不到的也有。 电视特辑节目报道最新美容减肥之道。 花样百出：你想得到的有，你想不到的也有。 包括泥浆浴、牛乳按摩、吹起塑胶衣减水份、手术抽脂肪、拳击踢脚运动、危险性药物、纯素菜食疗、针灸……简直药...
太修肤堂芡实是睡莲科植物“芡”的种子。新鲜的芡实生长在池沼湖泊中，和莲藕、茭白、荸荠等8种植物并称为“水八仙”，并有着“水中人参”的美名，在南方是一种非常常见的食物。它是大家熟知的“鸡头米”。宋代文豪苏东坡，对芡实就“情有独钟”！苏东坡是宋代大文豪，又是美食家兼食疗...
美浓厚，但新鲜的海螃蟹食材却丝毫未改。 海螃蟹是蛋白质和人体所必需的氨基酸的宝库，它对肥胖与高血压有益，并且含有人体所必需氨基酸-赖氨酸，起到促进生长，肝功能及肌肉强化功能的作用。海螃蟹壳中含有较多的甲壳质，可以抑制老化，起到抗癌的作用，是一款相当美味的食疗...
缺铁性贫血是由于各种不同原因引起体内储存铁缺乏，影响细胞的血红素合成而发生的贫血。常发生于生育期妇女和婴幼儿中，铁是人体生理过程中需要的微量元素，存在于所有生存的细胞内，是人体运转最重要的元素之一，今天介绍几则缺铁性贫血食疗方法，帮助大家调理身体。 【芪枣羊骨粥】...
简单，普通人都能很好地掌握：调精神，节饮食，慎起居，适运动。我虽然从医半辈子了，毕竟也是凡人一个，也会生病的。这不，近期就被查出来患上高同型半胱氨酸血症，大家要是有兴趣，查查资料就会知道，这类人容易患上中风及心血管疾病。我没有用药，而是每天都坚持多吃水果蔬菜，用食疗...
柚子味美，是最受欢迎的水果之一。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，也是医学界公认的最具食疗效果的水果。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。但是，专家指出，在吃某些药物的时候，勿吃柚...
活血、凉血，分别相对血虚、血淤、血热者，目的是要恢复其旺盛、畅通而有条不紊的状态，从而发挥濡养的作用。 黑豆和雪梨两味食物一同炖煮，可改善面色晦暗无光泽、易生色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、易生痤疮等皮肤问题，同时可治疗肺阴亏虚所致的毛发柔弱、色白等症，下面介绍一款食疗...
：6分 Q：您是否经常三餐不规律？ 非常规律 ：0分；比较规律 ：2分；不太规律 ：4分；通常不规律：6分 Q：胃部感到不适时，您会怎么做？ 根据医生建议选择适合自己的胃药：0分；不采取特别措施，但会比较注意良好的护胃习惯：2分；有自己的秘方，比如用一些食疗...
要特别提醒的是高血压、高血脂、肥胖症患者，在外就餐尽量别喝汤。餐馆做汤除了加入盐外，还要加入等量的鸡精、味精。鸡精的钠含量大概相当于普通盐的一半，而味精含钠量大概相当于盐的六分之一。所以，那些鲜美异常的汤钠含量非常高，对健康不利。东西南北养生汤我国民间流传各种“食疗...
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