许多老年人都有不同程度的血管硬化现象，血管是非常富有弹性的，为了使血液流动顺畅，所以内壁很柔软。但是形成动脉硬化的血管，则会增厚与变硬，内壁出现粉瘤(粥状硬化巢)，这是因胆因醇、血小板附着所造成的隆起。于是，血管内腔变窄，使得血液循环不顺畅，继续恶化下去就会完全堵塞。
高机体抵抗力，不过有高血压、高血脂、高血糖的人，运动要适度。如果血压高于180mmHg，不宜到户外运动。冠心病患者步速不可过快，以免诱发心绞痛，应在餐后1小时后再缓慢行走，每日1至2次，每次半小时。长期坚持可促进冠状动脉侧支循环形成，有效改善心肌代谢，并减轻血管硬化...
们却变成了早餐和中餐少吃，多半放到晚上来猛补，大大加重了本该在夜间休息的消化道的负担，时间一长就会损伤消化道功能，导致一系列消化道疾病。同时，三餐的营养供应也不均衡，晚上吃太多，然后又不运动，大量的营养消化不掉变成脂肪堆积在身体里，从而引发脂肪肝、高脂血症、血管硬化...
脑细胞不受到缺血后的继发损伤的危害。除蔬菜外，小米、豆类、辣椒干、干蘑菇、冬菇、番茄、海带、紫菜、杨桃、桂圆花生、核桃仁、芝麻酱等也富含镁。多吃海带、紫菜、虾米等含碘丰富的食物，可减少胆固醇在动脉壁上的沉积。心肌梗死生食大蒜可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化...
气散瘀，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，保健强身。其主要原料如下： 1、乌梅：乌梅是酸梅汤的主要材料，乌梅品质优劣直接影响酸梅汤口感质量，齐福堂精心挑选市场上品质最优的制乌梅，决非染色乌梅与生乌梅（咖啡色天然梅）。现代医学研究表明：乌梅中的梅酸可软化血管，推迟血管硬化...
全部(114)
更多
收藏
