许多老年人都有不同程度的血管硬化现象，血管是非常富有弹性的，为了使血液流动顺畅，所以内壁很柔软。但是形成动脉硬化的血管，则会增厚与变硬，内壁出现粉瘤(粥状硬化巢)，这是因胆因醇、血小板附着所造成的隆起。于是，血管内腔变窄，使得血液循环不顺畅，继续恶化下去就会完全堵塞。
太撑，以免腰带给腹部造成压力。5、不急于上床俗话说“饭后躺一躺，不长半斤长四两”，说的就是饭后立即上床容易发胖。医学家告诫人们，饭后至少要休息20分钟再上床睡觉。6、不急于散步饭后立即散步，会因运动增加而影响胃肠道的消化吸收。特别是老年人，会引发心功能减退，血管硬化...
、蓝色、白色、咖啡色、黑色；④绿色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色；⑤蓝色配白色、粉蓝色、酱红色、金色、银色、橄榄绿、橙色、黄色。12、女性如何保养皮肤：①早晚两杯开水，早清洁肠，晚保证血液不因缺水而黏稠。②一个西红柿，满足所需维C。③一杯醋，延缓血管硬化...
锅内炸焦，去掉花椒，放葱炝锅，投入绿豆芽，加盐、糖、醋、味精翻炒几下，用湿淀粉勾芡即成。 胡萝卜功效：降低体内汞浓度 胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化...
水钠潴留，还会导致肢体浮肿。尤其是已经进入透析治疗的尿毒症患者，或者处于晚期的慢性肾病患者，要注意少吃添加剂含量高的食物。因为食物添加剂中普遍磷含量较高，如果摄入过多的磷，容易造成高磷血症，导致体内钙磷代谢紊乱，发生异位沉积，大量的钙磷沉积到血管壁上，会导致血管硬化...
，甚至是灾难。究竟是怎么回事呢？泡脚会让糖尿病足患者面临截肢！糖尿病足分为3类：“神经病变型”、“缺血型”和“混合型”。神经病变型的部分患者，可以表现为腿足感觉奇冷，怕冷。因此，热水泡脚很容易成为一个舒适的选择。但是，由于糖尿病患者长期受到高血糖的影响，下肢血管硬化...
运动，对年轻人来说，一方面造成精神过度紧张、身体过度疲惫，另一方面也使高血压早早找上门。“年轻的高血压患者往往认为自己年龄不大，从而不规律甚至拒绝服用降压药，结果导致血压控制不理想。此时，一旦遭受额外刺激，突发意外，很容易引发高血压脑出血。另外，血管硬化...
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