莲子为小坚果。呈椭圆形、卵形或卵圆形，其大小因品种而异，一般长1.6-1.8厘米，宽1.1-1.2厘米，千粒重1100-1400克，幼果期果皮绿色，革质，后由绿转褐色，成熟时呈棕褐色、灰褐色和黑褐色。有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突起，深棕色，多有裂口，其周边略下陷。质硬。种皮薄，不易剥离。子叶2，黄白色，肥厚，中有空隙，具绿色莲子心。无臭，味甘、微涩。
好久米吃娃哈哈八宝粥了，昨天买了几罐，今天跟我妹妹一人一罐吃起来，结果悲催的发现，八宝粥的莲子不见了，这么也太坑人了哇
你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。从中医调理上来讲，当你发现嘴唇艳得异常，饮食上就应注意多以清淡为主。在炎热的夏季，推荐多喝一些用荷叶或带心莲子...
的，但是阳痿的年轻人不要吃；否则就会阴茎疲软。△香橼、佛手是行气的，但是不腹胀不要吃；否则就会拉稀。 △龙眼是安神的，但是疲乏的人不要吃；否则就会嗜睡。 △柠檬是滋阴的，但是癌病人不要吃；否则肿块就会水肿。△芭蕉、橘子、橙子、樱桃、柿子、石榴、杨梅、杨桃、木瓜、莲子...
，随个流吧。<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /> 今年我家的主打月饼还是莲蓉蛋黄月饼，去年也是莲蓉，哈哈，为啥？知道吗？因为LG的奶奶给了我不少的莲子...
邪气，延年”。《本草纲目》记载，吃牡蛎肉“能细洁皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒”。牡蛎壳是一味中药，性微寒，味咸，入肝、肾经，能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩。 历史上拿破仑与恺撒就十分喜爱吃牡蛎，男子常食牡蛎可提高性功能及精子质量。可以和山药、芡实、莲子...
2.合理饮食。夏季我们要清淡饮食，吃一些易消化的食物，尽量少吃油炸、腌制、熏蒸、烧烤食物。夏季虽然食欲下降，但营养还是要跟上，多吃一些新鲜的蔬菜水果是必不可少的。比如说含水分、维生素C比较丰富的“三瓜”：冬瓜、南瓜、西瓜。另外，也可以摄入一些清热消暑的汤类，如莲子...
坐9路车去天虹路过看到的，感觉名字蛮有趣的，“一刻钟”。刚好美团网出了团购，就和小姐妹两人去试试看。上图：一上来就是虫草花莲子银耳盅和蜂蜜龟苓膏，银耳盅不错，龟苓膏一点也不苦，但是也不甜，很奇怪。呵呵。
和维生素B族食物，如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，可以起到抗疲劳的功效。 熬夜的人容易眼肌疲劳、视力下降，维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼、瘦肉、鱼肉、猪肝等。 药膳也可缓解疲劳 莲子...
赏荷正当时——建德：十里茶花飘香 大慈岩镇的里叶村，种植莲子已有近千年的历史。在南宋的诗中已有记载，清乾隆年间被指定为贡品，是远近闻名的莲子之乡。第六届杭州西湖·诸暨西施故里荷花会开幕式及祭荷活动将于2011年7月20至21日将在杭州建德和西施故里诸暨两地举行。 “...
夏季来临 我就要三天两头的 煲一些银耳羹来吃了
0克，先将火腿以文火慢慢炖熟，再放入冬瓜，并加适量食盐。每日喝数次，以补充水分、盐及蛋白质。 百合汤：百合50克，鲜冬瓜100克，切薄片，蛋清一个，先将百合、冬瓜倒入沸水中，滚汤后将蛋清倒入，然后放入盐、荤油、味精适量便可食用。此汤有清凉、祛热和消暑之效。 莲子...
又到了一年一度的端午节,包粽子,吃粽子是传统习俗,大家都知道嘉兴最有名的就是粽子了,正好子瑜妈妈自个就是嘉兴人,今天,子瑜妈妈将整个制作过程拍了下来,分解成N多的详细步骤图分享给大家.希望将我们嘉兴粽子传遍全国各个角落.祝大家节日快乐![*]准备的八宝有:[*]莲子...
盛变为火毒之时，更会在额头上出现痘痘。当这种毒素无法排除时，会影响睡眠，并出现胸闷、刺痛的现象。 最佳排毒时间：19～21 点 当心包经开始工作的时候，你正在享受着family time，这当然少不了小吃的助兴!或许，你可以在此期间试试吃点“苦”哦!这里首推莲子...
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![[美食干探营一队]中秋莲蓉月饼](http://att3.citysbs.com/120x120/jiaxing/2011/09/06/084235_ddadkuku_c1f2b03fb7069c357ee6e4a105c7dc88.jpg)
