吸烟有害健康，我国烟草生产和消费还居八个“世界第一”，戒烟刻不容缓。烟瘾主要是尼古丁长期作用的结果，可以通过改变生活习惯、咨询医师、戒烟门诊、针灸疗法等戒掉烟瘾。戒烟可以大大降低患癌症的风险。
快走3小时，癌症恶化程度比不运动的人降低57%。生活防癌密码：远离烟酒 49 21 吸烟不仅和肺癌有关，它还会让人更易得胃癌、结直肠癌、宫颈癌、乳腺癌等癌症，这些都是铁证如山。每天吸烟20支以上的人，患癌风险比不吸烟者高出若干倍，且女性比男性患癌风险更大。 戒烟...
躲不掉的“三手烟”，危害不容忽视比如在乘坐出租车、在餐厅雅间就餐时和在旅店住宿时如前一批客人吸过烟，而且烟味很冲；或烟民趁孩子不在家时在家庭客房和起居室卧室吸烟，这些地方由于烟民在这里吸过烟，烟民离开以后，烟草中的有害物质或致癌物质会滞留在沙发上、地毯上、枕头被罩上...
，吸烟学生中，每天吸烟大于等于2支的占40.6%，主要集中在职业学校学生中。68.3%的学生通过自己购买、同学和朋友给予等途径得到卷烟。 吸烟地点，以朋友、同学聚会或公共场所最多，其次是家中，再是学校宿舍及学校厕所。 尝试过吸烟的学生中，48.2%的学生已经戒烟...
我办公室那位20多年的老烟枪竟然把烟戒了，看来我也得把烟戒了，就是家里些中华烟没地方去了！！
据网易新闻报道：中新网2月5日电 2月4日是“世界癌症日”，据香港大公报综合报道，世界卫生组织(WHO)此前发布研究报告，警告未来将出现癌症病例大爆发的情况，呼吁民众调整生活方式，必须考虑限制酒精和糖分的摄入，以及戒烟。报告说，中国的癌症在2012年的发病个案几乎占...
戒烟一整年了，祝贺一下自己：）呵呵，第三次戒烟，希望这次能一直坚持下去副作用是，体重增加了：（，要加强锻炼了
戒烟!!!
稼一样，健康的父母在适当的时期受精和怀孕，并在良好的环境条件下妊娠，才能生出一个健康聪明的宝宝。如：女性在24-29岁是生育的最佳年龄段，应避免大龄（超过35岁）生育，男性为25-35岁；夫妇双方精神饱满、心情愉快时受孕有利于优生。孕妇应保证足够营养、适当运动、戒烟...
因为服用“生子秘方”而引发皮肤过敏的患者，吴秋萍劝告：“生儿生女并不是靠药物就能决定的，既然想生二胎，就要做好‘生男生女都一样’的思想准备，一定要摆正心态，保持良好的心情。”为保障孕妇的安全，同时也是保障胎儿的健康，吴秋萍建议想生孩子的女性：营养要均衡；怀孕前要戒烟...
危化品车驾驶员不能抽烟咯。驾驶员里至少七八个抽烟的。要是一天两包以上的，开长途的司机，不让抽烟，不是要他们的老命了
甲醛等有害气体。开窗通风：夏季适合通风，气温高、通风好。活性炭吸附：把活性炭包放在封闭柜子、抽屉中，一段时间后拿出来晾一晾和更换。敞开的环境无效。绿色植物净化：多放绿植，比如绿萝、吊兰、常春藤等叶面积比较大的植物。4、别在孕期抽烟、喝酒孕爸孕妈准备要孩子 ，至少戒烟...
戒烟后那半个月真是睡得香醒的早，在熬四个小时下班，回家送外卖去
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