吸烟有害健康，我国烟草生产和消费还居八个“世界第一”，戒烟刻不容缓。烟瘾主要是尼古丁长期作用的结果，可以通过改变生活习惯、咨询医师、戒烟门诊、针灸疗法等戒掉烟瘾。戒烟可以大大降低患癌症的风险。
己或者家人有高血压症状，一定要坚持每天定时监测血压。尤其是老年人，随着现在天气慢慢变冷，更应该加强血压的监测，按时服药，按照医生的医嘱服药，切勿随便停药和自行减少药量，如有不适及时去医院检查，平时注意保暖，注意保持情绪稳定，进食要少盐，低脂，多吃新鲜蔬菜和水果，戒烟...
流的包皮环切缝合器手术，手术时间短（5-8分钟）、恢复快，术后当天即可出院。术后最好休息1-3天，避免出血；术后1周左右切口会有一个炎性水肿期，外观会略难看，属于正常现象；术后10天内手术部位不能碰水，避免感染；尽量避免性刺激引起阴茎勃起；饮食禁忌辛辣刺激食物，戒烟...
人之初，性本善...《三字经》是中国最早的传统启蒙教材。但在防癌领域也流传着一本癌症专家几十年总结的《防癌三字经》，用最浅显易懂的语言告诉大家如何防癌，记住了，能让你少得8种癌！《防癌三字经》少辣烫，仔细嚼；多吃素，低脂糖。温着吃，莫贪热；戒烟早，忌油烟。防霉变，...
列入亚健康行列。医生来支招1、多吃有利于精子生长的食物：绿色蔬菜、坚果、鱼类，枸杞、桑葚、无花果、鹌鹑、拟黑多刺蚁、海参、鸽子肉、泥鳅、牡蛎、淡菜等。2、不要总是玩电脑游戏，不要把手机等电子产品放在会阴部。3、少泡澡、桑拿。4、多锻炼、少熬夜、防止过度肥胖。5、戒烟...
白了，身上有一个… 44、我不知道是我上了大学 还是大学上了我 。 45、大部分人一辈子只做三件事：自欺、欺人、被人欺。 46、痛苦本来就是清醒的人才能拥有的享受… 47、有人说生了孩子就不会痛经了，那就生一个吧！ 48、花钱越多，离床越近。 49、戒烟...
，包括居民健康行为体验模拟、健康教育设施、健康自助监测等。 据了解，市民健康体验中心将配备膳食宝塔模型、食物模型、心理测评系统、跑步机、登山机、划船机、电子血压仪、超声骨密度仪、电子视力检测仪等大量健康测量、健康教育设施设备，分为营养与食品安全区、适量运动区、戒烟...
积极治疗，否则会引起并发症如水肿、出血、溃疡、静脉血栓形成等。静脉曲张患者血管壁变薄变脆，一旦抓破，容易有出血不止的情况。马某就是由于长期静脉曲张抓破皮肤引起感染性出血性休克。医生建议，症状轻的患者可以通过穿弹力袜、睡觉时抬高腿部，避免久站久坐来减轻症状，同时应戒烟...
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