。秋天早、晚温差较大，应注意保暖，根据气温及时增减衣服，特别是老年人，因为免疫力下降，要避免受凉感冒，以防旧病复发。秋高气爽，也是开展运动锻炼的好时期，跳舞、散步、慢跑、太极拳等体育锻炼等均有益于健康，但不宜出汗过度，以免伤津气。坚持用凉水洗脸、热水泡脚，可增强免疫...
后，阿姨一直有买保健品的习惯。从数千元的心脏药、上千元一小瓶的营养液，到6万元一台的“频谱屋”，她说花起钱来几乎从不手软，多年下来，花在保健品或保健器材上的钱，超过40万元。“我的爱人是得癌症去世的，这个事情对我触动很大。”黄教授说，后来她只要听说这个药可以增强免疫...
，味道辛辣的它能够抵抗春季流行感冒，对风寒引起的感冒也有很好的治愈功能。 3、西瓜 感冒的时候身体缺水的状况会很严重，多喝水对治愈感冒有非常好的作用，所以含水量最高的水果——西瓜，对于治愈感冒也是有一定效果的，同时，西瓜含有一种抗氧化剂“谷胱甘肽”，它对增强免疫...
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