吃火锅时多吃萝卜昨天杭州下起了今冬第一场雪，朋友圈里满屏在表达迎接这场雪的心情，也有几个好友在朋友圈吆喝着一起吃火锅。雪天里三五好友围在一起吃火锅，确实是冬天里最痛快的事。如果在吃火锅的时候，还能关注健康养生的事，那就再好不过了。浙江省中医药学会营养与食疗分会副主任...
（Toximia），引起[自体中毒]（Auto-Intoxication），这才是一切疾病的真正根源，包括传染病和慢性病在内，细菌和病毒只有在毒性血液中方能发生破坏作用。 生化失衡是全身系统性病理现象，因此任何有效的疗法必须是整体的疗法，这种整体疗法主要包括了断食疗...
量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。 1、尽快排出寒气 受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治癒感冒的关键。食疗...
慎用。偏方9：淡醋水嫩肤可在清洁液中加少许食醋混合后在脸部作适度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗净，可使皮肤光洁幼滑。偏方10：醋泡核桃美肤将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食疗...
失眠盗汗等。用治肾气虚弱，精血亏损，阳萎，早泄，遗精，尿频，面色无华，头晕耳鸣，腰膝酸软，疲倦乏力。 补肾益精话海参――中国医学认为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗...
火”症状的同时，还伴有身体无力感和虚弱感，那基本就是“虚火”的表现，适宜选择一些粥类来调节一下，比如红枣粥、八宝粥等；而像“肺火”、“肝火”等则是“实火”，适宜吃点清肺润燥的食物，比如杭白菊、雪梨、冰糖等。专家建议，冬季干燥，应该多喝水，适当锻炼身体，然后再配合食疗...
饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。 8、 饮茶能防止动脉硬化，高血压和脑血栓。 9、 饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力，提高运动员的比赛成绩。 10、饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是中国的乌龙茶效果尤为明显。 另外还有茶叶的31种功用 茶的食疗...
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗，这里介...
在冲入汤（汤即使刚才2里说的川蛤蜊时留下的水，要是觉得量不够可以再加点水，切记不要放酒，要不容易把原有的鲜味给破坏了）煮开后放入蛤蜊、盐少许，味精少许（能不放就不要放了味道已经很鲜美了），煮5分钟调味出锅即可，过头的肉就掉了鲜味也没了，放点葱末点缀下就OK了。 食疗...
吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 三、积极食疗...
uo;通知”医学错误众多此外，中日友好医院呼吸与危重症医学科医生王一民也具体指出了该“通知”中的五大错误：错误一：流感压根就没有EB型，只有甲、乙、丙、丁四型，其中甲、乙型为人常见感染类型；错误二：流感预防靠喝水没用，靠熏醋和食疗...
女人都希望自己的脸色好，红润健康，很多女孩子只注重买好的化妆品来保养自己，其实没有必要。很多昂贵的化妆品会给你脆弱的肌肤带来负担。女人脸色好，脾健康是重要的，其次就是活血，只有这样，脸色才会好看，让你由内而外的有光彩。下面就是一些食疗美容的方法，都比较简单，大家可以...
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