5克。 生姜、胡萝卜、草菇洗净均切薄片。三味中药用冷水浸泡、洗净备用。 羊肝洗净切厚片，加入生姜片、料酒，拌匀腌10 分钟，再放入沸水烫一下，捞出洗净。 用杜仲、何首乌和骨头事先熬好高汤，再放入生姜片、胡萝卜片、草菇片、精盐、枸杞和羊肝片一起烧开。 加入白胡椒粉...
做很多，做好了可以放速冻，想吃的时候拿出来炸，外面脆,里面软，很香，里面的陷料可以换成火腿和玉米，比较经济而且不用买鲜虾拨壳，较省时间培根虾仁薯饼 原料： 土豆两个，鸡蛋两个，培根两条，虾适量，洋葱少许，蒜一粒，牛油少许，面包糠，糥米粉，生粉，鸡粉，香菜，葱，胡椒粉...
大排，盐、料酒、椒盐粉、胡椒粉（白/黑）淀粉、鸡蛋清、面包粉、青椒/洋葱1.猪大排切条，加入盐，料酒，淀粉、鸡蛋清、面包粉搅拌均匀，肉条表面要干（可多到点淀粉），淹半小时左右2.炒锅倒入冷油，开大、中火，油温至五成热，将腌制好的肉条放入油中煎炸至两面金黄（可将肉条分...
有鱼头的鱼肉身了，开始操作——从鱼尾巴开始哦，鱼皮朝下，薄薄的切一刀，在碰到鱼皮时不要切断！！！然后第二刀后切断，这样就变成一个蝴蝶片的样子了，就这样，1刀、2刀断；1刀、2刀断；只到把整条鱼全部变成鱼蝴蝶片为止。然后把鱼片全部用淀粉上浆，放入适量的盐，料酒，胡椒粉...
火煮沸转文火2－3小时。 2、食时放盐，喝汤。冬瓜，排骨（汤渣）起碟，用酱油点着吃。 功效：清热解暑。特别对高血压病，肥胖，疖疮、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。 三、丝瓜木耳汤 汤料：丝瓜300克、水发木耳50克、盐4克、味精1克、胡椒粉...
量的水，盖上炖盅盖，放入锅中，隔水、温火炖5小时即可取出，加入幼盐调味即可。 功用：主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。 煎蚝饼 材料：鲜蚝肉500克，豆粉80克，鸡蛋1个，青蒜苗15克，熟煮油100克，精盐、酱油、 胡椒粉...
后就可以烤经典的鸡翅、香肠、五花肉烤好后蘸上酱，再包上生菜叶子这个很是不错的，兔腿肉、鸡脯肉、牛肉、羊肉等可以自由发挥，鱼没有烤过但看许多人烧烤都有这个，应该可以尝试的。小点心：奶黄包，（这个一定要勤翻，否则容易烤糊的），小的年糕。调料最好丰富一点：盐、孜然、胡椒粉...
其实我老公不吃鸡的可我总是喜欢做鸡家里放着烤箱如果只做烘焙实在浪费这道烤鸡就可充分利用烤箱了哈！之前做了脆皮鸭，但都没有拍照今天特意做了一道不论是准备还是烤制都超级简单的烤鸡你也快来试试吧！【黑胡椒脆皮烤鸡】材料：童子鸡一只，大葱，生姜片，大料，料酒，生抽，黑胡椒粉...
常，让身体营养不良。如果想通过吃水果来代替其他食物，就选择椰子、草莓、柚子等更安全的水果吧。 传言五 炒菜多放调味料 炒菜多放调味料 减肥秘笈：烹调的时候多加调味料，可刺激大脑神经，达到饱腹的感觉，这样就能减少进食。 原来如此：调味料本身就蕴含着很高的热量。如胡椒粉...
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