缺铁性贫血（iron-deficiency anemia ，IDA）是指由于体内贮存铁消耗殆尽、不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。缺铁性贫血的特点是骨髓及其他组织中缺乏可染铁，血清铁蛋白及转铁蛋白饱和度均降低，呈现小细胞低色素性贫血。
断这是一个知识型新手妈妈。可是，问题就出在第一次做妈妈，养孩子，喜欢照着自己的思路发挥。许鑫细问后发现，这半年来，宝宝吃的辅食也就是米糊、饼干等单一的品种，水果当点心吃，蔬菜吃得种类少，更夸张的是，肉类从没吃过。果然，宝宝的化验单把新手妈妈吓了一跳——轻度缺铁性贫血...
，不然痛经、月经不调都会找上门，这些都是常识。孩子：度过吃冷饮，会影响发育冷饮会刺激孩子的肠胃，导致孩子胃口下降，进食减少。我们成人都会有这样的感觉，刚刚吃完冷饮后，就很不想再吃饭，孩子也是一样。长久这样必然导致患儿各种营养物质的缺乏及吸收障碍。小儿易出现缺铁性贫血...
后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，而不能正常地消化。◎饭后喝浓茶 茶叶中含有大量单宁酸，饭后喝浓茶，会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物，影响蛋白质的吸收；茶叶中的物质还会妨碍铁元素的吸收，长期养成饭后喝浓茶的坏习惯，容易引发缺铁性贫血...
花雕酒和香料的味道逼入鱼肉之中。4.加入没过鱼的水，再加醋，大火烧开煮5分钟，入葱、姜和适量酱油、盐、糖。5.转小火20分钟后，将豆腐倒入锅中，汤汁收浓即可。麻酱面芝麻酱中的含钙量比蔬菜和豆类都高得多，常食对骨骼、牙齿的发育都大有益处，尤其适合骨质疏松症、缺铁性贫血...
时对着镜子观察，看看自己的脸色有没有什么异常： 1、如果发现自己脸色潮红，可能与心脏病或高血压有关。 2、如脸色带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸型肝炎。 3、如发现眼睛颜色改变，充血、浑浊、色黄，应马上去医院看医生。 4、如眼睑苍白，提示可能患了缺铁性贫血...
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