眼睛衰老以及“视网膜黄斑变性”有很大的成效。因此适量地吃些菠菜是具有良好护眼作用的。 玉米 玉米中含有的玉米黄质具有强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线，呵护眼睛的健康。 胡萝卜 胡萝卜中富含大量的胡萝卜素，这些胡萝卜素在人体内可以转化成为维生素A...
C能治疗感冒的说法在业内还是有争议的，靠服用维生素C补充剂来治疗感冒不是很科学。正确方法：该吃药的时候必须按医嘱服药。可以从饮食中补充一些维生素C，如吃些青菜等，以增强抵抗力。感冒了这样吃！ 如果是呼吸道有炎症，可选择胡萝卜、红薯、西红柿等黄绿色蔬菜，其富含维生素A...
维生素A 维生素A有助于人体细胞的增殖和生长，并能增强机体抵抗力。骨骼发育也离不开维生素A。如果孕妇长期维生素A摄入不足，胎儿骨骼和牙齿的形成就会受到影响。妊娠期孕妇对维生素A的需要量增加，以用于胎儿生长发育、胎儿肝脏储存及母体为泌乳而储存的需要。母体维生素A缺...
维生素VB6在麦芽糖中含量最高，每天吃1－2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐，而且能使孕妇精力充沛。富含维生素B6的食品还有香蕉，马铃薯，黄豆，胡萝卜，核桃，花生，菠菜等植物性食品。动物性食品中以瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鱼等含量较多。 怀孕第3个月主打营养素：镁、维生素A...
些，还能随着东西的移动而移动。3.3—4个月宝宝有视运动眼振现象把一个有黑白相间条纹的圆筒或纸张放在宝宝眼前，同时水平方向移动、转动这个圆筒或纸张，观察宝宝眼球是否追随圆筒左右来回转动。如果眼球随着转动，即为正常视觉反应。巧用饮食呵护宝宝的眼睛拒绝眼睛干涩：维生素A...
在秀洲妇保配的维生素AD滴剂，适合一岁以上宝宝。最近已经不给女儿吃了，但是家里还剩了2盒，共6板，共60粒，外包装都被女儿玩坏了，保质期到2015年7月的，医院配的价格是20元一盒，不介意的两盒20元拿走吧
食补、食疗的方法来防止孕期特有的疾病。怀孕期间是营养胎教最关键的时期，在这特殊的十个月里，如何实施营养胎教呢?孕一月 血液循环开始、甲状腺组织、肾脏、眼睛、耳朵形成，四肢开始发展、脑部、脊髓、口腔、消化道形成，宜在均衡营养，均衡饮食的基础上补充钙、铁、铜、维生素A...
生过孩子的女同事，她们给我推荐了一些，但是感觉比较难做。我老婆爱吃肉，想着给她烧点肉，煲点汤。怀孕初期喝点汤应该挺好的，今天在网上搜了一下怀孕初期吃什么好？然后照着上面的食谱给老婆烧了一锅汤，老婆说不错。怀孕初期吃什么好：1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A...
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