透，捞出倒入凉水中。在锅内放入750克清水，加入白糖和冰糖，烧开撇去浮沫。把龙眼肉和莲子放入锅内，用湿淀粉匀稀芡，锅开盛入大碗中即成。 功效：此羹可健脾安神，补益气血。适宜于血虚心悸、健忘失眠、气血不足、脾虚泻泄、浮肿以及妇女因气血两虚引起的病症。 3、莲子银耳...
单纯失眠的患者可以按照1：1的比例，在黄豆中加入黑豆打豆浆。如果伴有心烦、燥热、口渴，可以用酸枣仁代茶饮；伴有目赤、心胸烦热的用菊花代茶饮。2莲子羹莲子具有养心安神的功效，是失眠患者的食补佳品，可以单用莲子熬煮成羹即莲子羹，或与龙眼肉、百合等共同熬粥或煮成羹。3银耳...
今天早上在甪里街坐公交车前买了个早饭 一杯银耳羹 到公司刚想喝 没想到瞥到一眼生产日期 着实让我惊呆了 居然是2015年3月14日 距今已经9天了！还能喝啊！真是坑死了爹的！饿死姐了！
清肺，养胃
冷菌等。4茶 隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料。5绿叶类蔬菜 由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类，煮熟后如果放置的时间过久，在细菌的分解作用下，硝酸盐便会还原成亚硝酸盐，有致癌作用，加热也不能去除。6银耳...
新买的电压力锅，昨天用了，先烧饭，用一般的米，效果好极了。后来又烧银耳，先加热20分钟，发现清汤光水，又压了10分钟，还是不太稠。到底该要多长时间呢。各位大大有经验吗。先谢谢了。
主料：莲子,银耳调料：冰糖做法：步骤1：如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子很难泡开，如果不先把它泡软了再煮的话是不能煮面的，那就不好吃了。步骤2：将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。步骤3：锅中加清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲...
般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强身体免疫力。 二、红枣泡茶，补气护嗓 红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛如果再放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。 三、红枣熬汤，止咳润肺 唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳...
和往常一样，每天就只有到公司附近十字路口的五芳斋买早饭。因为之前去超市买了些早餐饼干还没吃完，所以今天带了一包，想想太干了，到了十字路口还是习惯性的走到五芳斋早餐摊前面买了一杯银耳。当时因为赶着到公司考勤就没注意看。一回到公司想开喝的时候，发现这个银耳太让我失望了。...
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