想办法帮儿子“长高”。替男孩接诊的海曙区中医院中医儿科副主任医生仇艳遗憾地告诉家长，孩子已经错过了最佳的生长干预期，骨龄已达16周岁，预测身高估计在1.60米左右。昨日，仇医生痛心地对记者说，像这个男孩子的情况，在他们医生接诊中并不少见。家长需要引起注意，营养、睡眠...
，“一晃就到11点了。”李瑞珍摇头，就是熬夜坏了事，加上晓强平时不爱运动，饭量普通，样样都不利于长高。她说，人长高，靠的是内分泌系统分泌的激素（所以长高跟补钙并没有关系），从婴儿期至青春前期依赖于生长激素和甲状腺素，前者是唯一能使骨骼线性生长的激素。而生长激素在睡眠...
。” 常年吸烟者易患老年性痴呆，这是因为，长期吸烟可引起脑动脉硬化，导致大脑供血不足，神经细胞发生病变，继而发生脑萎缩。3爱喝酒 酒精会使中枢神经系统从兴奋到高度抑制，所以过量饮酒后会觉得头重脚轻、反应迟钝等。长期如此，容易伤害大脑。4熬夜 研究显示，长期睡眠...
1.缺少友情。 研究表明，社交生活越少，大脑里会有越多焦虑引起的化学物质，我们就越可能生病。一个对276个18到55岁的成人研究表明，有6个以上朋友的人比更少朋友的人抗击感冒的能力强4倍。对策：如果太忙不能打电话，就在晚上给你的朋友发一条手机短信吧。 2.睡眠不...
因此，饭后最好适当调整一下，20~30分钟后再上床睡觉，可以站起来走动一会儿，缓解困倦感。午睡时间注意不要太长，最好控制在1个小时以内。 此外，还有一些不良习惯也会影响心脑健康。 第一，早起赖床。冬天，很多人睡醒后舍不得从温暖的被窝里爬出来。殊不知，经过一夜睡眠...
兴市电子商务公共服务联盟，更好地服务于我市电子商务的发展，提供全方位综合服务。活动现场，眠趣信息技术总经理陈嘉伟、安正时尚品牌运营经理陈刚、淘宝特色中国·嘉兴馆总经理宋亚勤进行了主题分享。 超过10万人在用的枕头 出自嘉兴电商企业 人一生中有l/3的时间在睡眠...
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