无心睡眠如题...如歌
超六成护士睡眠障碍 仅两成多对环境满意“三分治疗,七分护理”、“医生的嘴,护士的腿”……这些耳熟能详的短语生动地道出了护理的重要。那么,护士的付出与收获是否成正比?禾城护理界的现状究竟如何?明天就是护士节,不久前,嘉兴市护理质控中心对全市11家医院的2220名护士进...
瑞典一项最新研究发现,睡眠过少容易导致女性腹部和腰部肥胖,而缺少深度睡眠和少梦也容易导致女性肥胖。 瑞典乌普萨拉大学日前发表公告说,该校研究人员的这一研究持续了2年,约400名女性参加。结果显示,那些每天睡眠少于5小时的人比睡眠达到8小时的人平均腰围粗了9厘米。...
深更半夜的谁还没睡觉? 睡不着 听听苦情歌吧··············
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新生宝宝在最初的几周里,每天大约要睡16个小时;不管白天还是晚上,宝宝每次睡眠的时间不会超过3~4个小时。也就是说:作为父母你很难睡个整宿觉而不被打断。晚上,你要起来给宝宝喂奶、换尿布;白天,你还要陪他玩耍。虽然有些宝宝早在6周大时就能睡整夜觉,但是大多数宝宝在5~...
每天睡前一贴,有益睡眠和身体健康。。。我去洗澡睡觉啦。。就噶~~~8~~
感觉蛮实用,可以给各位妈妈做考虑!------ 睡眠的生理机制 ------ 婴儿睡眠发展变化和大脑发育有密切关系。1岁以内宝宝大脑发育最快,睡眠发展变化也最明显。睡眠变化表现为每天总的睡眠时间缩短,睡眠周期逐渐延长,浅睡时间相对减少,昼夜节律形成等。睡眠有快...
睡眠对于正在快速生长发育的宝贝太重要了,可有些宝贝却经常产生一些睡眠麻烦,让妈咪着急不已,怎样解决? 睡眠麻烦1:宝贝1岁多可夜里总是断不了奶。 解决方法: 1.如果宝贝已经形成了夜间吃奶的习惯,妈咪在纠正时不宜过急。在宝贝入睡后第一次醒来要吃奶时,妈咪可先将宝贝...
长夜漫漫难入眠,只缘心中念红颜,相思浓浓低头见,情意绵绵占心田,曾经岁月曾相伴,滴滴往事犹昨天,何日比翼双飞燕,天上人间心相连。。优美的诗,可惜人世间有多少能比翼双飞燕。爱情真的很飘渺,很无奈。。社会的现实、残酷让我们彼此都很疲惫。从相识相知到相爱,我们走过很长的路...
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