的粗粮，比如豆类、燕麦、糙米等。 2.每天吃多少主食才算够？ 那么每天吃多少主食才能保证充足碳水化合物的供给，满足人们的日常生活需要呢？一般的成年女性每天摄入主食250克左右就可以了，男性可以增加到 400克。碳水化合物的来源非常丰富，包括大米、面、土豆、番薯...
四季吃货--笋干，雪水云绿，钟山豆腐干，钟山密梨，合村番薯干，临安山核桃，
在中国的菜肴中，各种各样的肉圆很多，狮子头、珍珠肉圆……各有各的滋味，我们兰溪的肉圆别具一格则在于它的混搭。几种主料的配比主要为：一份萝卜、1份肉丁、1份番薯粉。或者把萝卜改成冬瓜和豆腐都很美味，我今天做的是用豆腐、肉和番薯粉。 记得以前，我们这边每个家庭，无论红...
保留猪肉的咸香味，男孩的父亲是这一带制作猪头糕的好手，拆骨的速度极快。接着用荷叶把肉包裹成莲藕粗细的圆柱状，最后用稻草严实的包扎起来，尽量做到密封不透气-一旦透气里面的肉就容易变质了。悬挂在家里，可以一直吃到来年三四月。一开始小男孩烧得还饶有兴致，他还拿来了一些番薯...
又称粟粉，来自禾本科植物玉米的种子，掺入面粉中可以降低面粉的筋度，在奶油布丁馅、菠萝馅等派、塔、馅饼等西点的馅料中起粘稠作用，也是冰淇淋的原料之一。玉米淀粉是玉米中提取出来的淀粉成分，白色，与玉米粒直接磨成的黄色的玉米面不同。红薯淀粉：来自旋花科植物甘薯（红薯、番薯...
试试看——周期短的速生蔬菜：小油菜、青蒜、芽苗菜、芥菜、油麦菜；收获期长的蔬菜：番茄、辣椒、韭菜、香菜、葱；节省空间的蔬菜：胡萝卜、萝卜、莴苣、葱、姜、香菜；易于栽种的蔬菜：苦瓜、胡萝卜、姜、葱、生菜、小白菜；不易生虫子的蔬菜：葱、韭菜、番薯...
全部(529)
更多
收藏
