猕猴桃(Kiwifruit),学名:Actinidia chinensis Planch。原产于是中国,原名狝猴桃,一个世纪以前才引进入新西兰。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
、最好“食有鱼”。318∶00:晚餐内容以菜为主,再喝一碗粥,粥的选材是用各种各样的杂粮,如小米、绿豆、黄豆、红豆、黑米、大麦米、芸豆等,一块来熬粥吃,有时还可以放点葡萄干、莲子、小枣在里边。421∶30:水果餐内容:一般是苹果、橙子、猕猴桃...
充沛。如果再吃一个水果、一个鸡蛋、喝一杯牛奶,就是一个完整而且能量充足的早餐,保证您一上午都精力充沛。下午的茶点,吃几块饼干和喝一杯饮料,可以使您以饱满的工作热情一直持续到下班。3.别忘了维生素C维生素C的抗疲劳功效是众所周知的,此外,它还有助于增强免疫功能。猕猴桃...
、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。 3.牛奶——它是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 4.大豆——其中含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。 5.猕猴桃...
存时间,添加了防腐剂、色素、调味剂等,也会对大脑产生危害,如罐头食品、含咖啡因的饮料、泡泡糖、含人工色素的糕点等,经常食用会使人出现烦躁不安、注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝等问题。 那么,吃什么能益智呢? 专家建议,海带尤其是深海海带、豆豉、豆腐、橘子、猕猴桃...
女性夏天美白护肤小常识:外出时应采取防护措施,避免阳光的直射。多食蔬菜水果,特别是含有维生素C的蔬果,如西红柿、草莓和猕猴桃等。注意适当的休息和充足的睡眠,以及每天保持好心情都是美白护肤的好方法
镇入选。加上首批上榜的乌镇,桐乡省级旅游风情小镇增至3个。桐乡此次入选的是有着千年历史的石门镇和崇福镇。这些创建中的省级旅游风情小镇有一个共同点,那就是旅游产业“底子”比较好。石门 石门历来是桐乡传统的农业重镇,发展农业项目和休闲旅游得天独厚。火龙果、葡萄、猕猴桃...
买来中秋送人,特大果真的很大2500乐数了下就17个,平均一个都是150克的重量
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