猕猴桃（Kiwifruit），学名：Actinidia chinensis Planch。原产于是中国，原名狝猴桃，一个世纪以前才引进入新西兰。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
护肤水能起到补水的作用，也可以是其他的护肤产品。如今市面这些护肤产品可以选择含有维生素C成分的，因为维生素C能起美白的作用。饮食作息饮食和作息是改善皮肤状态的关键一环，在饮食上要注意清淡可以多吃果蔬和牛奶，尽量避免食用油炸食品。有美白肤色作用的食物有很多，例如猕猴桃...
动作，长寿20年 每天吃一顿营养早餐对身体健康非常重要，而早餐后的半小时，如果也能利用好，对健康和养生更能事半功倍。那么，早餐后，哪些事情最好要做，哪些事情又不能做呢？【宜】1. 吃点水果 早餐后吃一点水果是对早餐很好的补充。最佳的选择是：可减少脂肪聚集的猕猴桃...
人们喜欢的一道菜肴，但是经过腌制后的酸菜，维生素C已丧失殆尽。酸菜中还含有较多的草酸和钙，由于酸度高食用后易被肠道吸收，在经肾脏排泄时极易在泌尿系统形成结石。此外，腌制后的食物，大多含有较多的亚硝酸盐，与人体中胺类物质生成的亚硝胺，是一种容易致癌的物质。解物：猕猴桃...
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