病以及秋季腹泻等问题。专家提醒,秋分过后,养生保健特别要注意防止寒凉之气伤身,市民最好要记得及时添衣保暖,特别是注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被子。 秋分时节在饮食上,应多吃“辛酸”果蔬和食物。可多吃一些清润、温润为主的食物,如白萝卜、胡萝卜、芝麻、核桃...
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