失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
年轻人，你昨晚睡得好吗？能答Yes的人，估计不多吧。昨天是世界睡眠日。据统计，全球失眠率高达约30%，也就是说，平均每4个人中就有1个人患有失眠。睡不着、睡不好，太折磨人了。在浙江省中山医院针灸科、老年病科和中医经典病房，每天都会有许多患者前来求诊。其中，三四十岁的...
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