欲用人参而不受人参之温者皆可用之”. 故补而不燥是花旗参的特别之处.强化心肌及增强心脏之活动能力;强壮中枢神经, 安定身心并恢复疲劳, 有镇静及解酒作用, 增强记忆能力, 对老人痴呆症有显著功效;对血压有调整作用, 使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化...
作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。◆ 猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。◆ 猕猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化...
【夏吃姜的8大益处】1、增进食欲 2、解毒杀菌 3、驱风散寒 4、对付“空调病” 5、防暑、降温、提神 6、防止恶心呕吐 7、抗氧化，抑制肿瘤 8、减少动脉硬化发生
后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。 ⒌晒太阳的最佳时间 上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化...
几种经临床验证确有实效的食疗方法。 柠檬冰糖汁 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化...
食品。 冬至古代为大节日，在我们嘉兴也有俗谚“冬至大似年”，民间崇尚冬至吃“桂圆烧蛋”的习俗。 冬至在养生学上是一个最重要的节气，冬至到小寒、大寒，是最冷的季节，患心脏和高血压病的人往往会病情加重，患“中风”者增多，天冷也易冻伤。因此，在寒冬季节，对高血压、动脉硬化...
粉＋色素＋蛋白做的。其他：点心最好买不带奶油的，一定要吃奶油的话，买天然奶油的。 人造奶油学名是氢化植物油。不要以为有“植物”就是健康的。它是反式脂肪的一种。油炸食品被诟病为垃圾食品的主要原因之一就是它。 “研究显示反式脂肪含量高的饮食和诸如心脏动脉疾病以及动脉硬化...
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