幸福不是情歌==========================================================刚从同事那边K了2块鸡排开始写属于我的【减肥日记】============================================...
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马上要拍结婚照了，婚期在9月，没办法这一年多胖了快20斤了，过完年是120正好。怪自己每天都死吃死吃，没控制啊啊啊啊啊。3月1号开始办的健身卡，到现在正好一个月。大概有轻了5斤左右吧，因为早上跟中午还是吃很多的，晚上控制只吃水果。所以瘦的不是很多，减肥实在太困难了...
从毕业开始，到现在估计胖了得三十斤了吧！从最初玩19楼开始到现在，估计和初期认识的朋友都会发现我现在是胖的有些厉害了吧！减肥开始吧，不想说要拿什么奖励，就当是给自己一个记录吧！减肥最大的敌人：贪吃，没毅力，不爱运动！貌似我全部都有，慢慢改变吧！减肥循环时间5-7月，...
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说明——以前都是自己一个人健身房或者操场8公里+封顶。今年偶遇跑友，遂改为10公里常规跑。原本是为11月的杭马，现在已经变成生活的一部分。感觉很好。写下来不为拿多少奖品，只为分享与共勉。每次都会在空间记录，所以直接截图。平常偶尔骑车，户外爬山...
上身胖，下身瘦真的伤不起，身材好不匀称啊，今早一秤已经标到96斤了，157的身高，不称不知道 一秤吓一跳，，这。。。。夏天穿不了无袖啊，手臂也粗，肚子肉又多，有什么好的方法吗？以前做仰卧起坐2个月，感觉没什么用啊，呼啦圈也试过，唉，只能穿宽松的衣服~~一穿修身的尼玛...
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好吧，是时候减肥了~~怀孕到现在宝宝10个多月，我从体从95斤一路狂飙到86.8公斤，可谓是触目惊心~~~ 去年8月顺产下一个白白胖胖的男宝宝，6斤8两，一下子回到了75公斤。出月子是70公斤，之后坚持母乳，因为奶水少，所以每天我得坚持喝汤，喝到自己看见汤就想吐，...
先给大家看看我过年时候的样子，最胖有134斤，自己当时还没感觉，后来周围人都说我胖了，拍个全身照看看才发现真的很肥，没脸见人了。 不像样的断断续续减了几个月肥，现在还是很胖，120斤左右 今天想开个贴子，又开始我的减肥历程，希望大家多给些方法与鼓励，要减的妹子们可以...
啊，过了一个年，去年的减肥成果啊。。。都白费了前段时间断断续续的去跑过几次步，但是总是坚持不下来昨天刚刚去操场跑了10圈，每圈标准的400米，也就是4KM，我先介绍一下自己，目前净身高178CM，体重97KG。。。男！唉，过年前还是89KG的，但是，过了个年，放松了...
从今天起，开启我的减肥事业；从明天起，我也要做一个瘦子；我要恢复到大学时代的魔鬼身材，再配上本人的天使面孔，无敌无敌无敌~~~~ 胖子是可耻的！胖子连猪都不如！鲜花是绝对不会插在猪油上的！胖子没前途！ 姓名：普罗旺斯熊猫 年龄：28，靠奔三了 身高：173（号称，...
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