我找不到自己删除 谢谢楼主
马上要拍结婚照了，婚期在9月，没办法这一年多胖了快20斤了，过完年是120正好。怪自己每天都死吃死吃，没控制啊啊啊啊啊。3月1号开始办的健身卡，到现在正好一个月。大概有轻了5斤左右吧，因为早上跟中午还是吃很多的，晚上控制只吃水果。所以瘦的不是很多，减肥实在太困难了...
每天跳小红帽，瑜珈，喝喝苦瓜汁，睡前50,个仰卧起坐。肉紧实多了,加油!
好吧，是时候减肥了~~怀孕到现在宝宝10个多月，我从体从95斤一路狂飙到86.8公斤，可谓是触目惊心~~~ 去年8月顺产下一个白白胖胖的男宝宝，6斤8两，一下子回到了75公斤。出月子是70公斤，之后坚持母乳，因为奶水少，所以每天我得坚持喝汤，喝到自己看见汤就想吐，...
从5月1号还是减肥到现在已经瘦了6斤了。。。减肥主要是靠两样一个是靠敷药包（不是广告贴，不会说是哪家买的，请见谅）一个是控制水和用餐现在每天喝水不超过300CC，而且下午3点前喝好，餐的话早餐1个包子，如果有事忙的话两个包子，午餐要么半碗饭半碗蔬菜要不就吃2两肉不吃...
减肥，真是的女生一生为之奋斗的事业啊！口号喊得比什么都响亮，可是可是。。。。结果往往就不那么理想了，为此我不知道鄙视了自己多少回了！！！一个冬天过来体重达到了108多，至今都不见下滑的趋势，看着那些漂亮的衣服，看些身材好的美眉，只能流流口水啊。3月的时候已经喊着要...
从毕业开始，到现在估计胖了得三十斤了吧！从最初玩19楼开始到现在，估计和初期认识的朋友都会发现我现在是胖的有些厉害了吧！减肥开始吧，不想说要拿什么奖励，就当是给自己一个记录吧！减肥最大的敌人：贪吃，没毅力，不爱运动！貌似我全部都有，慢慢改变吧！减肥循环时间5-7月，...
说明——以前都是自己一个人健身房或者操场8公里+封顶。今年偶遇跑友，遂改为10公里常规跑。原本是为11月的杭马，现在已经变成生活的一部分。感觉很好。写下来不为拿多少奖品，只为分享与共勉。每次都会在空间记录，所以直接截图。平常偶尔骑车，户外爬山...
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