在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。 皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，...
保暖技巧1 为脸部提供充分油脂 冬季的室内外温差很大，特别容易导致肌肤水分大量流失，因此要保湿更要保温。油脂成分具有保湿和保温的双重功效。 所以，在冬季一定要给肌肤穿好油质保温衣，选择含有维生素E、角鲨烷和甘油等油脂保湿成分的产品，能有效调节肌肤表面温差的同时...
相信有很对MM都对乳液存在着认为是鸡肋的误区，尤其是干性肌肤的MM经常跳过乳液的步骤直接选择更水润滋养的面霜。其实乳液有着非常好的平衡保湿作用，与化妆水配搭，水嫩效果翻倍。 秘籍一：乳液三明治 在两枚化妆棉上尽可能多的倒上乳液，然后将它们叠在一起，做成&ldquo...
鸡尾酒保湿法 保湿工作也像调制鸡尾酒一样，只要加对了料，保湿功效就能立即层叠累加。比如，现在在美国正流行这一招：将芦荟汁与几滴荷荷巴油混合在一起，涂抹于肌肤，片刻后用冷水轻拍冲洗。两者的混合物就像皮肤表面上的一层屏障，有效将肌肤与干燥缺水的环境隔离。白天，在空调环...
岁月年龄问题一直是女人不愿意透露的秘密，每个女人都希望拥有年轻的容颜渴望留住芳华。其实在日常生活中在摄入食物的过程中食物的营养成分就有着天然的抗衰老作用，今天为你推荐6种抗衰老食品。 你必须要吃的6大抗衰老圣品 抗衰老蔬菜推荐 1、冬瓜 冬瓜富含丰富的维生素c...
我们的肌肤角质28天为一个代谢周期，所以我们千万不能忽视了去角质的步骤。今天小编根据5同不同肤质教你有针对性的去角质方法，掌握诀窍，事半功倍喔！方法1： 衰老型肌肤 如果你属于衰老型肌肤，就应该选择精华素和面霜去角质了。因为敏感类肌肤的细胞代谢缓慢，无论怎样去除...
一身酒味，被人误以为嘴酒。其实不用担心，啤酒洗脸后，用普通化妆水或爽肤水拍脸。再涂上平时用惯的面霜，淡淡的啤酒味道可就一点也没有了。 Tips：啤酒的功效只在于使皮肤光彩有弹性，对于深层清洁，还得以来其他洗面用品哦！二、护体 时间：傍晚 方法：将啤酒和热水以1...
式，用纤维针头将胶原蛋白针剂注入真皮层。注射量视皮肤厚度、皱纹情况而定。注射过程约5分钟，进针时有些许刺痛感，注射时有微微的肿胀。注射后，需要专业按摩，加快皮肤的修复，提升美肤塑型效果。 和涂抹、口服相比，注射胶原蛋白见效快、功效显著，但价格不菲，且有效期为6-1...
秘籍一：乳液三明治在两枚化妆棉上尽可能多的倒上乳液，然后将它们叠在一起，做成“三明治”，放入冰箱冷藏，在感到肌肤干燥的时候拿出来擦拭，可以快速缓解干燥，润泽肌肤。如果能配备一只小型便携冷藏包就更方便了，这样一来，可以随时随地护肤，比如在飞机机...
1、芋头：宜脾健胃 营养分析：芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0.5毫克，维生素C10毫克，维生素B10.09毫克，维生素B20.04毫克。并含乳聚糖，质地软...
千方百计的想寻求减肥秘方？不运动也会瘦只是作梦？只要增加身体的新陈代谢力，就能养成不易发胖的瘦体质…… 人体新陈代谢力与是否容易发胖有极大的关连，麻烦的是，新陈代谢能力会因为不当节食，以及年龄的增长而下降，也让年过三十或是爱用节食来减...
之一，故冬天应保暖避寒，老人尤其要暖好背。人起居宜早睡晚起，让睡眠的时间长一点，最好是等到太阳出来以后再起床活动，且不要做剧烈运动。卧室内要适当通风，并注意保持一定的湿度，预防上呼吸道感染疾病。 补冬：要科学 在人们还在享受秋日温情的暖阳时，时间已飞快地来到了1...
效，还有助于脑细胞再生，保护大脑，是极佳的抗衰老水果。野生鲑鱼 随着人们年龄的增长，常常会出现脑功能下降的情况。而研究者发现在野生鲑鱼中富含ω- 3脂肪酸，它对身体健康的益处非常多，能保护人类的皮肤、眼睛、大脑、心脏和关节。美国心脏协会建议每周食用1...
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