腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。腰肌劳损是腰背肌纤维、筋膜等软组织，由于急性扭伤失治或慢性积累性损伤，而引起腰背部疼痛的一种病变。症状有腰背酸痛或胀痛，劳累加重，休息则轻。若适当活动或经常改变体位也会使症状减轻。腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关，患者首先要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
用药请遵医嘱 后来，章奶奶一家才搞清楚，原来章奶奶熬汤的这种植物，是一种有毒的植物，名叫南天竹。 百度百科中，对这种植物的介绍是这样的：南天竹，别名南天竺，有一味中药叫天竺子，用的就是它的果实，可用于治疗热黄疸、胃肠炎、尿路感染、咳嗽、食积、腹泻、尿血、腰肌劳损...
每天早上起床时腰酸背痛，我才30几岁啊，难道下半辈子就这样了？！去看了医生，不管吃什么药，症状只是改善，无法消除，怎么办啊，
衬衣里穿个背心。注意心理减压，压力大时要及时释放，可以向心理医生求助，多吃补肾食物。5腰部变老：容易酸痛最根本的原因就是因为身体柔韧性差，肌肉、韧带很容易损伤，这是人体衰老的表现。现在的年轻人，每天坐着不动的、年纪轻轻就含胸驼背的，非常普遍，这样就很容易导致腰肌劳损...
[爱心]如果您正被腰疼（腰间盘突出.腰脱.腰肌劳损.产后腰痛）、腿疼（滑膜炎.关节炎.老寒腿）、颈椎疼（颈椎管狭窄.强直颈椎炎）、跌打扭伤、软组织拉伤、肩周炎、半月板损伤、增生等症状折磨着试过很多办法都不见好，那么，请您试试神农贴吧[勾引]请
成药向天然植物药物转变的趋势。 康骨堂中药熏蒸馆在瑞金医院熏蒸方的基础上，进行优化、改良及发展，选用名贵中草药，形成了30余款中药熏蒸方，专方专熏，包括：颈椎病、颈腰椎骨刺（骨质增生）、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、类风湿关节炎、骨质疏松、股骨头无菌性坏死、腰肌劳损...
腰的动作，比如高尔夫球挥杆、做操时的扭腰动作，都需要腰部发力带动手臂，这样常态性的扭腰运动对椎间盘长期造成扭转和挤压，是椎间盘突出的高危动作。建议：有腰椎间盘突出的患者尽量避免做一些需要扭腰的运动。2、爱跷二郎腿跷二郎腿会导致骨盆倾斜，腰椎承受压力不均，造成腰肌劳损...
中进退两难的局面，淋漓尽致地展露了出来。有人写了“80后，死都不能死的年纪”，也如实描写出了许多80后压力很大，担子很重，责任很沉的现状。 - 01 -身体弱前几天我到医院拿体检报告单，在走廊中，我就听见几个年轻人神色忧郁地在谈论。一个说：“才25岁，就有了腰肌劳损...
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