原名 "Raks Sharki"， 意指东方之舞，因此又称“东方舞蹈”，一般地认为肚皮舞是中丁、中亚、埃及等地区古老的传统舞蹈。 19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。
很好的帖子嘛，搞哪去了说
请问，嘉兴哪里可以学跳舞的，肚皮舞或者印度舞都可以，钢管太难，本人没有根基，手脚还不怎么协调，只是单纯地想学，谢谢！
1、跳绳10分钟，每分钟120下。2、跳跃10分钟。3、爬楼梯，上楼时高抬腿，下楼时收腹。4、早上做5分钟伸展运动。5、跳肚皮舞，重点活动腹部和侧腰。6、多做腹式呼吸。7、擦地，有意识地活动腰腹部。8、多爬山多走坡路。9、慢跑30分钟。
通知工人来打捞。”说着，吴建明把刚才拍下的照片一张张地通过“秀洲智慧河道”APP里的“河长中心”进行上传，并描述自己所观察到的河面情况。点击上传以后，她所在的巡河位置就自动进行定位，在巡河记录中，显示着她的巡河时间和地点，定位十分精确：秀洲区新洲路靠近嘉兴惠美肚皮舞...
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