转自 豆瓣我是每次来大姨妈都会痛死一次的人。十多年，一百多次月经，一次都没有不痛的，而且一痛就是两三天，不吃止疼片根本不行，相信肯定也有很多女生跟我一样或者更严重。其实以前年纪比较小的时候不太注意这个，抱着每个月也就咬着牙痛他三天的心情，没有多注意调养身体，甚至吃什...
减肥真痛苦！夏天到了 食欲也不多 想着吃水果吧 吃什么最好来做投票吧
去年看到楼友们都好有决心哦，管住嘴，迈开腿！今年我要来试试
从小就是胖女孩，青春期一度彪到140斤，还好一直没心没肺，倒也没伤到小心心。18岁时140体重，会考虑减肥。把所有食物的热量都背出了。上午5点多起来锻炼。坚持了一个月，倒也会一斤斤的往下瘦。过段时间糊吃海喝的又胖上去，年轻时的体重特别显胖。 在有一份工作期间，工作...
看着身边好多人都在喊减肥减肥的，但是夜宵垃圾食品还是不停的往嘴巴里送，我想说亲你这样瘦的下去吗？想要保持良好的身材饮食很重要。为啥生完孩子后有的人马上瘦下去了，有的人还是很胖，这跟你的饮食有着很大的关系的。 去年由于怀孕的缘故，我从原来的115一下猛增到了145。足...
第一天，下午准备去健身房跑跑步好啦~~加油哦
刚生完小孩真的胖的不行了，最近想健身减肥，想去健身房办张季卡什么的，先试试看，大家有什么好的推荐啊？哪个健身房稍微好点的靠谱点的？不知道最近有什么优惠活动办卡
嘉兴有没有学散打的地方
2015超全裙装搭配大法，让你裙尽其用。收藏伞裙：我最甜美雪纺衫或纯色T+伞裙是突出甜美气质的一大要义收藏收藏外婆说要春捂秋冻嘛，个么就像Kerr这样外头套件牛仔。收藏韩风妹可参考允儿的搭法收藏博主Blair Eadie这身造型特别春天，如果裙身比较花哨，鞋子请越低...
导语：每年的Met Gala晚会红毯部分都被誉为“时尚界奥斯卡”，是各界名人一展风采的最佳时刻。而2015年的Met Gala主题为“中国：镜花水月”，为了迎合主题，明星们在妆扮上费尽心思，但却有一个共同点就是她们都扎...
http://jiaxing.19lou.com/forum-778-thread-225771430379467539-1-1.html
不允许有外链
没事出来秀秀
五月份婚期，想说决定要趁这个机会给自己一个动力，瘦下来。经过一个大冬天的囤肉，体重飙到117上下，多吃一点118 少吃一点就116左右，身高呢163.5，平时刚见过我的朋友都会说你看上去一点都不胖，但其实我是藏肉厉害再加上脸小，每次别人说你不胖不胖的我就自以为自己真...
首先上个之前在别的论坛上看到的赵丽颖在杉杉来吃热播那时候拍的一个视频教大家一分钟盘个丸子头~我试过，超级简单又实用完了给大家再盘点下各种我收集的各种夏天盘发
这是一份弥补遗憾的礼物
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