平躺在床上，做200下空中蹬自行车的运动，然后把腿搭在墙上抬高至10分钟以上，如果能做一些“剪刀”运动，即双腿尽量往两边张开在合上，瘦腿效果会更好。减肥要坚持哦，美腿是练出来的。（转来的）分享咯
我头发很长，到腰了，最近想去烫个大波浪，比较自然的那种波浪，大家有推荐的地方吗
内双妹子化妆困扰，强悍！
本人之前都不用面膜的，要么就是朋友代理的那种，试用装偶尔用一次，感觉超省钱的，现在都说年纪大了要注意保养了，求各位美妞们支招吧我是油性皮肤 哈哈哈
今天去某店叫老板娘给我来个刺激的造型，口味略重，且看且珍惜！！！
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上周日的时候去逛了家乐福，出来的时候正好看到有家叫纯澳堂的店好像在做免费体验，就进去看了一下，据说是19楼的网友体验，我也趁着美容老师的空隙让他帮忙根据我的肤质给我配了一套，因为夏日背部出油比较厉害冒出很多的痘痘，但是用了一套之后感觉皮肤很滋润补水，美容师告诉我这一...
姑娘们，夏天是真心来啦~ 喵咪从上周正式进行节食减肥计划... 虽然没有称过体重，但脸上的肉肉少了，腿也细啦！说说我每天吃点啥早餐还是以面包/馒头+酸牛奶为主，然后10点半左右再吃上一个苹果午饭大概11点45开始吃，只吃素菜，不带饭，可以吃7、8分饱虽然整体坐办公室...
突然心血来潮，想来说说减肥。。。因为看楼里N多减肥的帖子还是很给力的~其实减肥就是坚持！！！！然后少吃！没办法！胖妞都是易胖体质！然后尽量做点运动吧，走走路啥的也好！如果实在不高兴走路运动就只能再少吃了！！！下面我的故事开始了！！！手打！大家慢慢看！
大家应该都知道嘉兴海之崴吧，开了很多分店，昨天和朋友们去洗澡，碰到一件让人很想吐槽的事。这家店可以说明年到天冷就会去一下，洗浴、搓背、泡浴什么的。昨晚感觉浑身酸痛，就和服务员说泡个牛奶玫瑰浴，看到服务员拿来了袋子和牛奶（蒙牛纯牛奶），不知道那根经搭错，突发奇想的拿...
我老婆眉毛不好看敢情眉毛很淡，不是黑的那种。想问一下大美们，嘉兴那家纹眉纹的好看。即安全又大方。大概多少钱，俗了点。
我，24岁，自认为这是最绽放的年龄。好吧，我承认，我只是是一朵喇叭花。主要是我可爱的蘑菇头，和随意的马尾，把我的气质给定死了。在此，希望能有机会蜕变，变得略微洋气一点点，求高手赐教。
一次偶然的机会买了块宝岛魔皂，试用洗了下脸，泡沫好细腻，关键是洗的真的好干净额。不过，不能早晚都用它来洗脸，因为会干的，洗完要马上补水的。现在我一块洗脸一块洗澡，都抛弃沐浴露了，哈哈。不过友情提示下哦，现在假货好多，很容易买到假货的，我小姐妹就买到了，价格是便宜，但...
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