这世界上有一千种等待，最好的那一种叫做来日可期。餐饮一直都是尽量少糖，银耳羹没加糖，放了两颗大蜜枣，还有红枣和桂圆，甜度刚刚好，配上水果，这才是我爱的早餐呐，早上不喜欢吃咸的东西，一点盐都不想碰，真的。
肉夹馍是亮点，每次去嘉兴学院必吃项目凉皮和肉夹馍都是一家店的，店名没记住，LZ光顾着吃了红枣糕味道淡淡的很好吃，在入口进去靠左的店，美容养颜什么的
点百合、麦冬、枸杞、淮山药、莲子等滋阴的食物。如果体型偏胖，但食欲不振、胸闷、舌苔厚，则是痰湿气阻的人，建议饮食要清淡，可以适当吃点例如米仁、茯苓等化湿的食物。如果是脸色微黄、气短乏力、胃口差、身体消瘦，如林黛玉般的失眠患者，就属于心脾两虚，可以吃点人参、当归、红枣...
天生饮胡萝卜汁，每次100毫升，每日2次，30天为1疗程。 (2)便秘者：胡萝卜挤汁，兑蜂蜜适量，每次80毫升，每日早晚各1次。 (3)夜盲症、角膜干燥症者：取胡萝卜250克，猪肝250克，炒食，每日1次，7日为1疗程。 (4)百日咳者：取胡萝卜200克，红枣...
钠又可加重缺水，所以要注意补充水和无机盐。水和盐的补充以汤的形式较好，菜汤、肉汤、鱼汤可交替选择。在餐前饮少量的汤还可以增加食欲，对大量出汗的人群，应在两餐之间补充一定量的含盐饮料。另外可食用含钾高的水果和蔬菜，如：油菜、芹菜、毛豆、冬菇、土豆、紫菜、花生、橙、红枣...
品，易伤脾胃，肠胃功能不好的人应少吃或不吃海鲜，而多吃辣椒等刺激性的食物则会影响肺、大便和皮肤。 白露时节，在饮食调节上更要慎重，对于体虚者，这时候，最好通过食补代替药补，而食补首推粥。养生专家称，白露季节，早晨喝碗粥，能防秋燥。如 银耳粥、莲米粥、芝麻粥、红枣...
的食物，如苦瓜、苦苣等苦味食物，还有黄瓜、西瓜、冬瓜等瓜类，薏米、山药、香菇等健脾食物。背部多汗：阴阳两虚背上总是湿漉漉的人，可能是阴阳两虚，他们既怕热又怕冷。这部分人要平衡阴阳。建议：养阴又要温阳每天按摩位于腰两侧的肾俞穴有助于滋肾养阴，而温阳讲究温补，常吃点红枣...
、苹果、水柿、提子等和蔬菜：胡萝卜、冬瓜、萝卜、番茄、莲藕、百合等及豆类、菌类、海带、银耳、紫菜、芝麻、核桃、银耳、牛奶、沙参等有滋阴润燥、益胃生津作用的食品。早餐应吃温食，最好喝热药粥，因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用。中老年人和慢性病患者应多吃些红枣...
今天天气有点热 冰一杯冰镇红枣南瓜汤 爽！！！
来了。由于我又热又渴，咕咚咕咚喝了两大口糖水，顿时，特别强调一下是顿时哦，冰凉的糖水从我嘴里，一直凉到喉咙里再凉到胃里，味道有一丝丝甜还有一丝丝清凉，我细细观察了一下，这不是普通的纯净水哦，我想肯定是秘方吧。再让我看看里面的食材吧，有糯米、红豆绿豆红丝绿丝、金桔红枣...
全部(1570)
更多
收藏
